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四十二式太极拳套路音乐的简谱

四十二式太极拳套路音乐的简谱24式简化太极拳是1956年编的,主要是杨式太极拳的招式,动作舒展大方,缓慢流畅。42式太极拳竞赛套路是1988年编的,以杨式太极拳...

打太极拳时会遇到哪些困难,怎么克服呢?

打太极拳时会遇到哪些困难,怎么克服呢?大部分的人都是没有办法很好的掌握动作,对于重心的移动会出现一些问题,并且没有办法坚持,想要克服,需要不断的努力,坚持更长的...

练太极拳的高手有多长的寿命

练太极拳的高手有多长的寿命我们这有80多的还在练练得对,练得好可以相对长寿。寿命实际上80%是遗传,练太极拳可以延长,但活的自由健康更重要。一般都有90多最长寿...

怎样才能打好太极拳?

怎样才能打好太极拳?心神如一。心无杂念!最好是有人指导,因为专业人员能看出来你打的哪些动作不对,要怎么改变!最重要的是自己能够领悟每一个动作的细节,或者对着镜子...

太极拳高手请进

太极拳高手请进太极分为几类,如:1.散手2.擒拿3.云手......不是这样分的,每个门派都有所区别,如果动作来分的话基本是“掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进...