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怎样才能打好太极拳?

怎样才能打好太极拳?心神如一。心无杂念!最好是有人指导,因为专业人员能看出来你打的哪些动作不对,要怎么改变!最重要的是自己能够领悟每一个动作的细节,或者对着镜子...

请问谁有骨折的经历?一般打好石膏后会有何感觉?拆掉石膏后又如何?

请问谁有骨折的经历?一般打好石膏后会有何感觉?拆掉石膏后又如何?快要拆的时候会不会因为很久不动而有点酸痛呢?不是骨折的地方痛不要紧么?错位又会是什么感觉啊......

打好乒乓球的基础训练是什么?

打好乒乓球的基础训练是什么?一、自抛自接球:练习者手持乒乓球,模仿中、高抛发球的动作垂直向上抛起,待球下落时接住,要求抛接过程球始终在手心上。二、抓地面反弹球:...