若想减肥，是跑步好一点还是游泳比较好？
若想减肥，是跑步好一点还是游泳比较好？跑步好一点。跑步的运动场所要求没有那么高，并且跑步能够有效地燃烧体内脂肪，锻炼身体肌肉，能够有效的达到减肥的目的。如果你比...
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