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遇到情绪低落烦躁的时候,该如何调节自己的情绪?
遇到情绪低落烦躁的时候,该如何调节自己的情绪?当自己情绪比较低落的时候,完全可以去户外跑步,绝对能够让你身心愉悦或者听一听比较舒缓的音乐,效果也是非常不错的。可...
遇到情绪低落烦躁的时候,该如何调节自己的情绪?
2个回答
2024-09-20 13:12:06
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