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瑜伽的拉伸动作有哪些?

瑜伽的拉伸动作有哪些? 　　练习瑜珈时会影响身体、心灵，它能活络肌肉和神经系统，强壮韧带与肌腱，促使内分泌平衡，强身健体！　　初级瑜伽在训练过程中，主要以伸展为...

瑜伽的拉伸动作有哪些? 1个回答 2024-09-07 19:42:11 0 评论 0 浏览

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