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情绪控制十妙招有什么？

情绪控制十妙招有什么？ 1、缓慢出气法。这是一个控制自己情绪的心理调节的办法，当你想发脾气，当你预感到自己情绪失控的时候，然后让自己缓慢的出两口气，也就是做一次...

情绪控制十妙招有什么？ 1个回答 2024-07-30 07:38:22 0 评论 0 浏览

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