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小学生在家体育锻炼有哪些

小学生在家体育锻炼有哪些1、跑步 每天坚持跑2000-5000米长跑，能让身体心肺功能耐受性大大提高。同时可以锻炼全身的肌肉群，是快速练好健美肌肉的基础。 ...

小学生在家体育锻炼有哪些 1个回答 2024-10-24 17:15:50 0 评论 0 浏览

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