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太害羞,不愿意去澡堂怎么办,有没有办法克服内心障碍,男生?

太害羞,不愿意去澡堂怎么办,有没有办法克服内心障碍,男生?可以自己家里洗,如果是在学校没有办法,那就把澡堂想成自己家里,其他人都是你邀请来做客的,这样想就不会害...