八月，我又要出发了。

但这次，不算出差，不算参访，甚至都不能算是工作。

因为，这是“问道内心”的第三年。

人。

和前两年一样，我会带着一群企业家，以及他们的团队，去徒步。第一年，我们去了四川小相岭。第二年，是吉林松花湖。这一次，我们会去到呼伦贝尔，一起走进那片大草原。

每次出发前，都会有人问我，为什么要跑到这么远的地方去徒步？

我去过不少地方。高山，河流，戈壁，湖泊。回来的时候，会有人说“气色变好了”。但其实，变好的不是气色，而是一种来自内心的力量。因为徒步带给我的，不只是风景，更不是朋友圈里的照片。

徒步带给我的，是3样东西。

这3样东西，也许就是你今天最缺，也最需要的。所以，我想与你分享。听完之后，你大概就会明白，为什么要放下手头的事，去那么远的地方徒步。

01

一种比大更大的存在

你应该也有过这样的经历。

时间，已经是深夜。身体，已经累得不行。但是，怎么都睡不着。脑子里不断来回旋转的，还是那几件事。项目要是黄了，怎么办？这笔钱要是拿不到了，怎么办？那个重要的人要走了，怎么办？

就在黑暗里，所有的事情，都按照最坏的结果，预演了一次又一次。

然后，就是焦虑，恐惧。再一次。焦虑，恐惧。

但是，你发现没有？焦虑和恐惧，其实都是有前提的。

那就是，我们总觉得，面前的那些事，真的很大很大。

大到，遮住了天。大到，万一塌了就完了。

可是，你知道吗？人生的容错能力，其实比我们想象的，要大得多得多了。

小的时候，我们觉得作业没做完，死定了。高中的时候，我们觉得高考没发挥好，死定了。大学的时候，我们觉得毕了业找不到好工作，死定了。甚至，失恋的时候，也觉得死定了。

回头一看，那些“死定了”，最后都没有“死”。那些让人睡不着，觉得天塌了的事，今天还能剩下几件。那些以为过不去的坎，后来也都过去了。甚至，有些事，现在看看还觉得是好事。

当然。道理，是治不好焦虑和恐惧的。真正治愈我的，是大山，是大河，是戈壁。

很多年前，戈壁上的一个下午。我还记得，我走了很久。时间，不知道过去了多久。周围，一个人都没有。眼前，只有天大，地大。风沙，在远处卷起。那一刻，我好像被什么东西给击中了。

在天地的面前，这点事，算什么？在亿万年的时间面前，那点事，算什么？那些让人睡不着觉的项目，那些让人纠结了好几天的决定，那些让人想想就觉得后悔的选择，在荒漠的面前，小得根本就看不见。

这就是“比大更大的存在”。

在足够大的存在的面前，你会重新校准自己的尺度，会突然意识到，就算是搞砸了，那又能怎么样呢？

是啊。那又能怎么样呢？

一旦心里升起这句话，你就会发现，哪有这么多的焦虑和恐惧。你的心变大了，你的事自然就变小了。

我们常说的“心力”，其实就是这么回事儿。那种平静，那种笃定，是由内而外的。

所以，我有时会和身边的朋友们，讲起徒步的经历。然后，很多人会告诉我，“我也想去走一走”。

我想，他们懂了。

02

一群一起扛过事的人

我们这一生，会和很多的人建立关系。

但是，绝大部分的关系，都是脆弱的。尤其是工作上的关系。

为什么？

因为，这些关系，大多建立在利益之上。我帮你完成业绩，你给我钱，咱们两清。我为你提供这一次的帮助，你给我支持下一次的资源，咱们完成了一次交换。利益在，关系在。利益不在，关系就会晃。

可是，还有一些关系，是建立在共同经历之上的。尤其是那些，难的，复杂的，甚至狼狈的经历。

比如，在一段难走的碎石路上，他的体力撑不住了。你什么都没说，上去就拿过了包，背了一路。比如，他的膝盖，隐隐作痛。你把自己的护膝卸了下来，递给了他。比如，队伍拉开了距离，你在前面，已经到了要过的桥。你没有先过，而是站在那里，等着后面的人。

人和人之间，总有连接。有些连接，在办公室里是永远都遇不到的。

但就是这种连接，极大地降低了一个团队的沟通成本和信任成本。

一起爬山，一起过河，一起扛事。回去之后，你也许就会发现，很多卡顿、内耗，突然就没有了。

这就是为什么，很多企业家，每年都坚持来徒步，而且不只是自己来，还要带核心团队来。

我自己也是。每年，我都要和自己的核心团队一起走。一起踩泥，一起蹚水。

因为“自己人”，不是叫出来的。

自己人，是走出来的。

03

一个属于自己的自己

工作。生活。没有人是不辛苦的。

我们的脑子，不休息。要么，反刍过去，后悔那句话不该说，懊恼那个决定不该做。要么，预支未来，担心下个季度的业务，焦虑明年的现金流。

唯独少了，现在。

但是，徒步会强迫你回到现在，回到当下，回到此时此刻。

因为走在路上，你并没有那么多的选择。你看不到过去，见不到未来。你能看见的，只有脚下。

然后，你才会重新开始注意到一些，可能已经很久很久没有注意过的东西了。

比如，自己的身体，是不是真的还和想象中的一样好。比如，路边的一朵野花，风里的一株小草，树上的一颗无花果。比如，脚下的石头和沙砾，头顶大得不真实的蓝天，耳边沙沙作响的风。

(图片可左右滑动)

甚至，你的呼吸，你的心跳，你的每一次脚掌落地。

跑得快，灵魂就在身后。慢慢走，灵魂会追上来的。

再大的事业，再宏伟的蓝图，都得有鲜活的、健康的、感受得到风和阳光的身体来托。

所以，至少每年一次，一次三天。

这三天，不用大脑，只用身体。不思考，只感受。把转个不停的自己，轻轻地还给自己。

三天之后，带着一个充够了电的自己，再回到滚烫的世界里去。

最后的话

一种比大更大的存在。一群一起扛过事的人。一个属于自己的自己。

所以，我又要出发了。出发，去寻找这3样东西。

因为，大多数时间里，我们都在参与一场没有尽头的修行。

我们成长，进化，工作，赚钱。我们读书，上课，听讲，请教。我们尝试，复盘，优化，迭代。我们拼了命地，向这个世界索要答案。怎么把公司做大？怎么把业务做好？怎么把团队带好？怎么抓住下一个风口？怎么不错过机会？

很多问题的答案，这个世界可能真的能给你。但有一样东西，是这个世界给不了你的。

那就是，力量。

那种想放弃的时候，再撑一下的力量。那种天黑了的时候，相信天还会亮的力量。那种被反复捶打的时候，依然坚定的力量。

这种力量，向外求，是求不来的。因为它只来自于你的内心。

你可以向世界，索要答案。但只有向内心，你才能要到力量。

而徒步，就是我找到的，通往内心的道路。

走进大山，走进河流，走进草原。向内，问道。

这就是“问道内心”。

它不是旅行，不是团建，不是打卡项目。它是我每年留给自己的，一次向内的回归。

第一年的四川，第二年的吉林，都有人对我说，那是他们一整年里，最平静，也最有力量的三天。

所以今年八月，我们还会一起，带着我们的核心团队，走进呼伦贝尔。

现在，我也想邀请你，以及你的核心团队，与我同行。

就让我们一起，白天，跋山，涉水。夜晚，在大自然里，点起一盏灯，围坐。然后，聊聊那些，在工作中，在城市里，未必会聊起的话题。

那样的夜晚，你会记很久。