（来源：抗衰老产业联盟）

（特约通讯员：肖惠敏，源自于百度A P P等资料）

这是信仰的力量，这更是抗衰老力量！

还记得吗？8年前，19岁的范思琦代表四川队获得全运会乒乓球项目女团金牌！8年后，作为奇兵，范思琦联手陈梦等，她们让山东队获得全运会乒乓球项目女团金牌，这就是青春密码，这就是抗衰老力量！！！2 0 1 7年全运会女子乒乓球团体比赛荡气回肠，四川女乒队3：1击败“超级张队”黑龙江队，历史上首次登上全运会乒乓球女团比赛的最高领奖台，范思琦。在当时的比赛中，尽管王曼昱轻取郭艳，为黑龙江队先得一分，随后，朱雨玲先后击败车晓曦和王曼昱，小将范思琦又在三单位置上险胜王璇，为四川队锁定胜局！弹指一挥间，范思琦又成为战神！回望2 0 2 5年11月19号那天晚上，澳门银河综艺馆外面湿漉漉的海风刚吹起来，馆里却已经像开锅了一样热。灯一打，场地那块蓝得发亮的球台一放好，很多人其实心里都明白：这不只是一场全运会女团决赛，更像一场“新一代”和“老牌强队气质”的对撞。

一边是陈梦带队的山东，一边是孙颖莎领衔的河北。光看这俩名字，很多球迷第一反应都是：这肯定是孙颖莎那边更稳吧。可是懂行的都清楚，团体赛最“阴险”的地方就在于——真正决定胜负的，往往不是台面上那两三个大牌，而是你以为“还差半步”的那个人。

范思琦，就是那天晚上被很多人“现眼认出”的那个人。

当第二盘她对上世界第一孙颖莎的时候，我身边一个大叔还小声嘀咕：“小姑娘这盘怕是顶不住。”结果第一局11比5，确实顶不太住。第二局她一度9比8反超，又被连得3分逆转，0比2落后。说句实话，这种局面在顶级比赛里，大多数人心态就已经悄悄松掉了，你看技术动作会慢半拍，回球线路也更保守。

但第三局，她居然把比分咬成了拉锯战，12比10扳回一局。那会儿有个细节挺打动人：拿下那一分之后，她只是轻轻握了一下拳，转身走回场地后面擦汗，没有大喊大叫，反倒像心里在反复默念什么。这种“闷着劲儿”的状态，其实特别像很多基层队员打上来时的气质——不花里胡哨，就一条：不服输。

你说站在0比2的劣势面前，还敢这么往前顶，真的是技术让她撑住的，还是性格在咬牙？如果换成你，跟世界第一对上，被连拿两局，还能在第三局敢去抢那几分吗？

第四局她还是1比3总比分输给了孙颖莎，这个结果本身一点都不意外。可有意思的地方就在这儿：从比分她“没完成任务”，从场面她硬是把山东队的气氛拉回来了。你会发现，团体赛里有一种很“反常识”的情况——有时候，输球的那个人，反而是把团队从低谷里拽出来的关键点。很多人习惯只看结果，其实教练组更看重的是：这个人，在顶级对手面前有没有被打垮。

真正把她推上风口浪尖的，是最后那场“生死战”。

当总比分来到2比2，山东和河北谁都后退不了的时候，范思琦又被叫到了场边。那会儿已经快到晚上十点，场内观众没几个在玩手机了，大家都盯着大屏幕看名单。对阵何卓佳，一个以颗粒打法著称的选手，球路古怪、旋转变化凶，很多主打节奏和反拉的运动员都不太爱遇到这种类型。

开局两局，11比6、11比4，她连丢两城。说句心里话，那时候镜头扫过去，她走回板凳区的时候表情很紧，呼吸明显比前面急。按近几届全运会团队决赛的经验，决胜盘0比2落后，想翻盘的概率其实不高。球迷群里不少人已经开始“提前恭喜河北”了。

结果，第三局她改了。上来以后明显减少了无谓抢冲，开始用节奏变化去“拆”对方的颗粒优势，比分一点点拉开，11比6拿下。第四局，她又继续加旋、提质量，在10比7拿到局点那一刻，她发球前还特意多抹了一下球台边缘的汗，那种“稳一稳”的小动作特别像我们平时考试前深呼吸一下，然后才落笔。最后11比7，又扳回来一局。

你会不会也好奇，像这种0比2落后还能连追两局的场面，是更考验技术，还是更考验心理？很多人看电视的时候只会说“扛住了”，但真要拆开来说，就是在毫厘之间敢不敢再往前多走半步。

到了决胜局，两边从1平、3平一直互咬。前8个球几乎每一个都跑满台，防守反拉、变线、上手抢冲交替出现，现场那种“每一分都在屏住呼吸”的感觉，隔着屏幕都能传出来。关键时刻，她靠着防守反击连拿3分，拉开到8比4。再往后，何卓佳有一波小反扑，被她用一记干脆利落的直线杀球终结，11比6。

那一球落地之后，她整个人是先愣了一瞬，然后才猛地振臂，转身冲向教练席。队友们一窝蜂扑过来，把她团团围住。很多球迷看这种场面时，应该都经历过那种“前面紧张得不敢出声，最后一分落地直接在客厅喊出来”的时刻吧，那种释然感真的是现代生活里很少见的情绪出口。

说个题外话，我之前在鲁能青训基地待过一段时间采访，碰到过两次范思琦训练。那会儿她还没现在这么大名气，场边一个年轻教练跟我说过：“这孩子不一定是队里最出名的，但一定是最不怕比分难看的那一个。”后来我再看这次全运会决赛，才明白他那句话的意思——有些人是靠“好看”赢球，有些人是靠“难看也咬着”赢球。

她的成长路径，其实也挺典型又不那么典型。1998年出生在滨州，启蒙教练是滨州体校的王曙光；2007年被选进山东鲁能女队；2010年代表滨州参加第22届省运会；再往后，两次拿到WTT常规挑战赛女单冠军。这些节点看上去像一条很顺的上升线，但如果你去查历年国家队大名单，会发现她的名字并不是那种总在聚光灯正中央的类型。很多时候，她像是一直在“主力边缘”附近徘徊的那类运动员。

也正因为这样，她在全运会这场团体决赛里的爆发，才显得分量格外重。我们平时很容易只记住那些奥运冠军、世界冠军的高光瞬间，却忽略了身后这一大批“随时准备顶上去”的队员。中国乒乓球之所以能在世界上长期压着别人打，很大一部分原因，就是像范思琦这样的“第二梯队”水平，被硬生生练到了很多国家主力都达不到的高度。

这就引出一个挺有争议的问题：你更愿意看到的是“大满贯继续碾压一切”，还是这种“看着不是头牌，却在关键时刻翻天”的故事？从纯成绩角度当然是稳定碾压更安全，可从观赛体验来说，很多人熬夜看球，不就是为了等这么一次出乎意料的爆发吗？

从技战术上这两场比赛给我们的启发也挺直接。对孙颖莎那场，她在0比2落后时，选择了把节奏放慢、对拉回合拉长，用这种方式去减少对手一板带走的机会；而对颗粒打法的何卓佳，她又主动把旋转做足，用弧线和节奏变化去“拆解”对方的快节奏。简单说，就是她不是那种“一个模子打到底”的球员，而是会根据对手特点改套路。这种适配能力，在近几年国际乒联的比赛里越来越重要，因为对手研究中国队已经越来越细，单一套路早就不够用了。

从心理角度她这两场都经历了“绝境”：一次是对世界第一的0比2落后，一次是决胜盘0比2落后。按近三届全运会、世乒赛这种大赛的经验，落后两局还能翻盘的场次，大概也就一成左右。那她为什么能抗过去？从现场细节一个是节奏控制得住，不因为落后就乱冲；再一个，就是她跟教练之间的互动很稳定，中间暂停时你能看到他们是有针对性在聊发球落点、前三板的，并不是互相抱怨。这些细节，都是“成熟选手”的标配。

其实范思琦这次的表现，像是给所有“暂时不是C位”的年轻选手打了个样儿：你不一定要站在聚光灯最中间，但只要在团队最需要你的那一刻顶住，你的名字一样会被记住。山东队拿到冠军，陈梦固然是旗帜，可那天从滨州走出来的这个姑娘，用两场硬仗告诉大家——中国乒乓球的青春力量，不只是几个熟到不能再熟的名字。

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