家电卖场的导购员向消费者介绍养生小家电的功能。

西海新闻记者 范程程 文/图

当“朋克养生”不再是年轻群体的专属标签，一场消费领域的多元化变革正悄然上演。如今的年轻人，一边捧着枸杞原浆、黄芪气泡水等中药养生饮品养生，一边将智能养生壶、颈椎按摩仪等智能家电纳入生活标配——从传统养生智慧的现代表达，到科技赋能的健康管理，年轻一代的消费选择正以更细分、更个性的姿态，重新定义着健康生活的内涵，也为消费市场注入了充满活力的新动能。

“药食同源”传统养生年轻化表达

“麻烦来一杯五红饮。”8月13日临近中午，西宁市城西区游园巷的一家中医馆茶饮店内，00后上班族刘资熟练地扫码下单。作为这里的常客，她的办公桌上经常放着这家店的饮品杯，“比起奶茶，这些加了红枣、桑葚的饮品喝着更安心。”刘资说。

在这家茶饮店内，浓郁的药香和饮品的香气奇妙交融。工作人员正忙着分装九白饮粉的原料包。“现在年轻人总说自己‘亚健康’，却又离不开奶茶、咖啡，其实很多小问题，通过食补就能调理。”茶饮店负责人孟凡超一边打包一边说，“我们琢磨着，能不能把中药‘药食同源’的理念融进去，让养生变得不那么费劲。”

2023年，孟凡超决定以“药食同源”破局，推出了系列养生饮品。孟凡超说：“我们根据二十四节气动态调整配方，精准契合现代职场人群的健康需求，尤其受到年轻上班族和医护工作者的青睐。”

去年，这家店推出熬茶冰激凌，把青海人常喝的咸口熬茶与冰激凌结合，加入本地特有的荆芥，甜咸交织的口感成了游客打卡标配。

这些带着青海烙印的产品迅速火出圈，“很多人喝完说这是‘带着青海味道的养生伴手礼’。”孟凡超说。

从传统药方到网红饮品，再到地域特色甜品，这家藏在巷子里的小店，正用年轻人喜欢的方式，让“药食同源”的古老智慧融入日常。

智能产品成为健康管理新标配

几年前，当“保温杯里泡枸杞”还以段子和热梗的形式被人们挂在嘴边时，当下的年轻人大概没有想到，养生会以如此超出想象的速度与自己的生活深度融合。

在西宁市城中区一家写字楼内，00后上班族张晓婷正用智能养生壶煮红枣枸杞茶。“这款壶能精准控温，还能定时保温，比传统热水壶方便多了。”张晓婷说，办公室里几乎人手一个养生壶，午休时煮花茶、炖银耳羹已成同事间的新社交方式。

这一边养生壶精准拿捏住养生青年的“命脉”，另一边，颈椎按摩仪、智能穿戴设备等产品更是成为上班族的新标配。

在西宁市南大街苏宁易购门店，小家电专区有不少顾客正在挑选商品。一家科技公司的办公室职员王浩正拿着一款破壁机仔细研究，屏幕上滚动显示着不同食材的搅拌程序，他时不时用手指滑动屏幕对比参数：“最近总加班，想买个破壁机早上打些杂粮糊，省时又健康。”

店内导购员见状熟练地接上电源，介绍产品。导购员介绍，立秋以来，养生类小家电销量有所增加，“以前来买的多是中老年人，现在年轻人占了很大一部分。”她边说边指着柜台上的销售记录，页面上密密麻麻的订单信息，印证着年轻人秋冬养生热潮的到来。

养生青年引领健康消费市场升级

当下的健康消费市场中，年轻群体正以迅猛之势崛起，成为一股不可忽视的增长力量。据央视财经发布的《中国美好生活大调查》数据显示，“保健养生”开支已跻身我国18岁至35岁年轻人消费榜单的前三位，说明年轻人对健康消费高度重视。

而在社交平台上，年轻人的养生话题热度不断攀升。无论是微博、微信朋友圈，还是抖音、小红书，关于养生的内容都备受关注。年轻人纷纷晒出自己的养生日常，分享自己的养生秘诀。这种“养生社交化”现象，不仅体现了年轻人对健康生活的追求，也反映了其社交方式的转变。

与此同时，随着智能化、数字化技术的发展，现代科技与健康产业的融合也为年轻健康消费市场注入新活力，智能手环、智能健身器材等智能健康产品广受市场欢迎。这一趋势在西宁市的消费数据中也有所体现，西宁市商务局数据显示，今年上半年，西宁市限额以上单位可穿戴智能设备商品零售额增长400%。可穿戴智能设备商品零售额较1月至3月提高300个百分点，健康消费正成为青年经济的新增长极。

养生不再是中老年人的专属词汇，年轻人爱上养生，反映出的是一种积极的生活态度。不难看出，年轻人健康消费正呈现出多元化、个性化、科技化的特点，既传承传统养生智慧，又融入现代创新元素，成为引领健康消费市场升级的重要力量。