（来源：南京晨报）

转自：南京晨报

“孩子最近总是不好好吃饭。”“半夜又哭又闹，还反复发烧咳嗽，用了很多方法都不见效。”高温天里，许多孩子变得不爱吃饭。南京市妇幼保健院儿童保健科副主任中医师王亚飞告诉记者，中医里有一个“宝藏穴位”——四缝穴，能帮助调理脾胃。

四缝穴位于双手食指、中指、无名指及小指掌面的第二指关节横纹中点（每手4穴，共8穴）。四缝穴是中医经外奇穴，是中医小儿推拿与脾胃调理的要穴。

《针灸大成》记载：“四缝穴治小儿疳积，百日咳。”现代研究发现，刺激四缝穴可调节胃肠功能、增强免疫力，对儿童常见问题有显著改善作用。

小儿疳积。表现为长期消化不良、腹胀、食欲减退、面黄肌瘦、头发稀疏枯黄、腹部膨隆但四肢瘦弱。可以通过点刺四缝穴并挤出黄白色黏液（“疳积液”），调节脾胃功能，促进消化酶分泌，改善营养吸收。

肠道寄生虫感染。蛔虫病、蛲虫病：表现为腹痛、磨牙、夜间肛周瘙痒等。四缝穴刺激可辅助驱虫，可能与增强肠道蠕动有关。

呼吸道疾病。百日咳、咳嗽、发热：中医认为此类病症与“痰热壅肺”相关，四缝穴点刺放血可清热化痰，缓解剧烈咳嗽或发热。

积食与内热。夜啼、烦躁不安：因积食导致内热，表现为手足心热、睡眠不安，刺激四缝穴可消食导滞、清心除烦。

当宝宝出现这些情况试试四缝穴。积食腹胀：舌苔厚腻、口气酸臭、大便干结；反复生病：感冒咳嗽迁延不愈、免疫力低下；发育迟缓：挑食厌食、面黄肌瘦、身高体重不达标；情绪问题：夜间哭闹、烦躁不安。

专家建议可以试试掐揉法：用拇指指甲垂直掐按四缝穴，每穴掐3～5次后轻揉10秒，力度以小儿微哭或皱眉为度。操作后可见穴位处出现红晕或少量黄白色黏液（“疳积液”），此为常见反应。每日1次，连续3～5天，症状缓解后停用。也可以用按摩法，用拇指指腹揉按每穴1～2分钟，配合足三里、中脘等穴位增强效果。

需要注意的是，四缝穴主要适用于1岁以上儿童，尤其是2~10岁的患儿。婴幼儿（6个月以下）因皮肤娇嫩、耐受性差，一般不推荐使用。如果有以下几种情况则不建议使用。出血倾向：如患有血友病、血小板减少症等血液疾病；局部感染：四缝穴周围皮肤破损或炎症；体质虚弱：严重营养不良或高热惊厥急性期。通讯员 王凝嫣

南京晨报/爱南京记者 孙苏静