跑毒，网络流行词，是指玩家必须在规定的时间内跑到安全区内，否则将中毒慢慢掉血最后死亡。玩家躲避毒圈的做法，则是所谓的“跑毒”。

在游戏《荒野行动》中，游戏过程中，地图上会不断产生新的“毒圈”，并且毒圈会随着时间快速缩小。玩家必须在规定的时间内跑到安全区内，否则将中毒慢慢掉血最后死亡。玩家躲避毒圈的做法，则是所谓的“跑毒”。

扩展资料

在所有的吃鸡游戏中，毒圈的设定保证了游戏节奏的正常进行，对于游戏的竞技性有了质的提升。随着毒圈的越缩越小，毒区的威力也越来越大，刚开始的毒圈你还可以仗着自己绷带多在里面泡一会儿，而到了后面尤其是决赛圈，毒圈是碰都不能碰的，也正是因为这个原因，到最后所有剩余的选手都必须在一个狭小的空间内进行角逐，所以能顺利活到决赛圈是吃鸡的必经之路。

在刺激战场里很多新人玩家并不喜欢绷带，觉得绷带回复太少，比急救包差多了，但实际上绷带是一个非常好用的道具，很多高手无论背包空间怎么挤，都还要带上一点。

首先打绷带的时间很短，这也意味着你可以在很短的时间内把血量补上来，比如有时候跑毒倒地后被队友拉起，那样的血量是不足以打急救包的，这个时候我们可以快速打几个绷带，让血量回到一个相对安全的位置，再补急救包，这样就能安全逃离毒区。而在一些血量损失较少的时候，直接打急救包又显得过于浪费，绷带就能起到一个很好的补充作用。