应该如何喝酒才会不容易喝醉？_资讯

应该如何喝酒才会不容易喝醉？

创始人

2025-06-02 22:06:27

应该如何喝酒才会不容易喝醉？

我有三个经验可以分享一下：
1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。
2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的。
这样可预防酒醉性胃炎和脱水症。
3、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉;
最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物。
喝酒的时候有人喜欢大声说话，唱歌的声音也会非常的大，这些是可以很有效的帮助酒精的扩散的方法，所以如果你的聚会是在KTV，不妨在快要醉酒的时候马上唱一首歌，活跃了气氛，还可以帮助解酒。
如果你平时不喜欢喝酒就是希望喝酒不醉，那也非常有效的方法就是在饮酒前吃上一些帮助解酒的药，这个基本上去药房就可以实现，还有就是酸奶、牛奶这种饮品是可以帮助保护胃粘膜和帮助解酒的，可以在酒局儿之前赶紧喝下。

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