“减重不是为了取悦别人，而是为了遇见更好的自己……”临邑采油管理区崔云江在鲁明公司减重大赛打卡区上传健身照片并配发感悟，这让不少员工深受触动。

　　随着胜利油田“体重管理年”活动的开展，鲁明公司针对工区偏远分散的实际，建立全员健康管理“一人一档”的健康干预措施，做好“三高”、肥胖等重点关注人员日常健康监护工作，全力呵护员工的身心健康。

　　员工是企业最大的财富，健康是最大的民生工程。今年以来，鲁明公司党委坚持把员工健康放在首位，积极普及健康生活方式，全方位多举措守护员工身心健康，为提升员工幸福指数加码。

大众新闻记者 顾松

通讯员 王淑梅

聚焦健康管理

提升员工幸福指数

　　4月份，鲁明公司开展“心系鲁明·健康随行”活动，邀请北京知名心血管专家重点围绕动脉粥样硬化、血栓危害以及“三高”防控等心血管疾病的关键问题展开深入剖析。

　　在活动互动环节，不少员工表示一定要养成合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等良好生活习惯，这对心血管健康起着至关重要的作用。

　　目前，鲁明公司三级高血压、肥胖等类型的高危人员200余人，健康管理迫在眉睫。该公司牢固树立“大卫生、大健康”理念，通过深入基层摸排，加强健康风险管控与疾病防治工作，落实“一人一策”健康干预措施，做好日常健康监测，科学精准开展员工健康风险管控。

　　鲁明公司持续强化健康管理网格运行机制，推进健康驿站下沉基层一线班站巡回服务，开展健康生活方式宣传教育，提升员工健康素养与自救互救能力。同时，把心肺复苏及自动除颤仪操作列为日常培训，持续提升员工急救能力；针对工作地区远离工区的外闯市场员工，他们则不定期开展远程问诊服务，做到全员健康管理。

　　日常运行中，健康管理人员每天询问高危人员身体状况、用药情况以及生活习惯，以个人查体报告为依据，督促他们每天进行包括血压、血糖测量、身高体重监测的指标采集信息，并及时电话随访或面对面沟通，提供个性化健康建议。

　　近期，商河采油管理区集输站员工老王作为三级高血压的重点关注人员，在坚持用药不足俩月的时间内，血压回归正常。“员工身体健康、生活幸福了，我也很开心……”一向心细负责的健康管理员曹丽丽颇感欣慰。

强化科学减重

擦亮员工健康底色

　　体质超标是导致心脑血管疾病、糖尿病和部分癌症等慢性病的重要危险因素。为科学干预体重管理，改善员工健康状况，3月20日以来，鲁明公司开展“轻舞飞扬、健康鲁明”第一期员工健康减重大赛，每天在“胜利职工e家”平台“鲁明公司员工健康减重大赛”活动专区，及时上传健康饮食、骑行、跑步等各种健康减重照片，以增强减重信心和热情。

　　体重管理是一项需要科学规划且长期坚持的“宏伟工程”，各基层单位通过采取分享健康小知识、协调定制科学减重餐，提倡低盐少油饮食等多项措施指导员工科学减重。

　　各单位根据实际组织开展工间操、毽球、八段锦等健身运动。济北采油管理区操场上，很多员工自发成立健康运动小团队，每天互相督促运动。体质指数一度达到52.6的刘振东就是其中坚持较好的一员，他每天晚饭后在健康管理员陪同下坚持锻炼，如今体重直降10斤，体检指标明显改善。

　　“希望更多员工通过90天的努力，可以享‘瘦’快乐生活，但长期坚持良好生活方式，改善健康状况才是根本。”鲁明公司党委副书记、纪委书记、工会主席王波说。

关注心理健康

守护员工心灵绿码

　　一直以来，鲁明公司把对员工的心灵关爱列入党建思想文化重点工作运行大表，持续推进“我为群众办实事”活动，不断增强员工幸福感，让心灵绿码满格在线。

　　鲁明公司工会充分发挥“职工书屋”作用，开展“读书分享会”“创新工作交流会”“先进事迹宣讲会”等主题活动，分享劳模先进成长经历，营造“崇尚先进、学习先进、争当先进”的良好氛围。

　　同时，依托每年“夏送清凉、冬送温暖”走访慰问，通过宿舍条件改善、矿区环境提升，把“娘家人”的关怀送到员工心坎上。

　　身体健康是心理健康的基础，心理健康是身体健康的保证。鲁明公司进一步深化“润心计划”“心福服务进一线”等载体，为员工减压赋能，增强心动力。

　　心理健康工作人员积极探索“EAP+”融合模式，将EAP的理念和方法，运用到形势任务教育、安全管理、廉洁教育以及健康管理等工作中去，引导员工培养积极心态，形成推动鲁明公司高质量发展的强大合力。

　　保持好情绪才是瘦下来的关键。在近期开展的“科学减重 享‘瘦’生活”为主题的EAP服务中，工作人员从心理学角度客观分析体重管理与心理健康之间的关系，让员工了解情绪和饮食紧密相关,压力、焦虑、抑郁等情绪问题常常会导致饮食失调,比如暴饮暴食或食欲丧失都可能引起体重问题。

　　“一定要培养积极情绪，科学减重，以阳光平和的心态、更加饱满的精神状态投入到工作生活中。”临邑采油管理区夏52站站长庄涛说。