瘦子健身要选择增肌粉还是该选蛋白粉？
创始人
2025-04-03 05:36:09
瘦子健身要选择增肌粉还是该选蛋白粉？
建议补充增肌粉，便捷能量来源。可选择肌肉科技，诺特兰德，康比特，superevo等,非常不错的。
我认为还是应该选择蛋白粉的，因为蛋白粉的营养物质是非常全面的，对于我们的身体也是非常重要的。
如果日常饮食中无法保证摄入满足肌肉生长所需的营养，那么还是建议补充增肌粉，碳水占比高点，便捷能量来源。可以选择肌肉科技，诺特兰德，康比特，superevo等

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