转自：沈阳日报

　　慢性肾脏病是全球重要的公共卫生问题，影响超过8.5亿人，若不及时干预，可能进展至肾衰竭，导致严重并发症甚至死亡。3月13日，沈阳市中医院肾内科副主任中医师申林介绍，保护肾脏，不同人群有不同的方法。

　　普通人群如何保护肾脏？申林介绍，首先要改善不良生活方式，戒烟、肥胖减重、低盐饮食、适度锻炼、避免过度劳累。同时，应定期检查肾脏健康，一旦出现乏力、泡沫尿、水肿、腰痛、恶心、呕吐、没食欲、贫血等情况，应立即就医以排除肾脏疾病的可能。

　　对于高风险人群，如有糖尿病、高血压、心血管疾病、肥胖、有肾脏病家族史、尿路梗阻、反复肾结石的人群，应及时关注肾脏，定期检查。申林介绍，这类人群可以通过简便、无创、性价比高的检测方法来评估肾脏健康，如监测血压，以控制高血压，减轻肾损害；关注体重指数（BMI），以关注超重和肥胖的影响；尿液检查，化验尿白蛋白—肌酐比值评估肾损伤程度；血液检查中用血肌酐和胱抑素估算肾小球滤过率来评估肾功能。

　　对于慢性肾脏病病情稳定的患者，一般每3个月至6个月进行一次尿常规、肾功能、电解质、24小时尿蛋白定量等基本检查；每6个月至12个月进行一次肾脏超声检查。病情不稳定或处于疾病进展期的患者，检查频率需相应增加，可能需要每月甚至每周进行相关实验室检查，以便及时调整治疗方案。对于进行特殊治疗（如使用免疫抑制剂）的患者，需根据药物的不良反应和病情需要，增加血常规、肝功能等检查的频率。

　　对于发展到终末期的肾脏病患者，维持性血液透析是延续生命的关键手段。一些患者受心血管疾病、贫血、感染等并发症困扰，严重威胁生命健康与生活质量。因此，血液透析患者的常规检查对于监测病情、调整治疗方案及预防并发症至关重要。

　　沈阳日报、沈报全媒体主任记者 尚志文