1.大学生规划书怎样写

大学生职业规划模板

职业生涯规划应充分考虑职业定位、职业目标和通道三大因素。而职业定位又需要重点参考个人职业取向、商业价值以及职业环境机会等因素。大学生要怎样规划自己的职业生涯的呢？职业规划咨询权威机构——向阳生涯认为可从以下八个步骤进行：

1、确定志向

志向也叫职业定位，是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起。俗话说：“志不立，天下无可成之事。”定位是人生的起跑点，反映一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。所以，在制定生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键，也是职业生涯规划中最重要的一点。

2、自我评估

自我评估的目的，是认识、了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等等。

3、职业生涯机会评估

职业生涯机会的评估，主要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响，每个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。所以，在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。环境因素评估主要包括：（1）产业环境；（2）职业环境；（3）宏观环境；（4）地域环境；（5）家庭环境。

4、职业选择

职业选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业的人当中，有80%的人在事业上是失败者。正如人们所说的“女怕嫁错郎，男怕选错行”。由此可见，职业选择对人生事业发展是何等重要。正确选择职业应考虑以下几点：（1）我的优缺点各是什么？（2）我想干什么？（3）我能干什么？（4）环境支持允许我干什么？（5）自己最终的职业目标是什么？

5、职业生涯路线选择

在职业确定后，向哪一路线发展，此时要作出选择。即，是向行政管理路线发展，还是向专业技术路线发展；是先走技术路线，再转向行政管理路线……由于发展路线不同，对职业发展的要求也不相同。因此，在职业生涯规划中，须作出抉择，以便使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进。通常职业生涯路线的选择须结合自己的实际，客观考虑并综合分析以下三个问题，以确定自己的最佳职业生涯路线：（1）我想往哪一路线发展？（2）我能往哪一路线发展？（3）我可以往哪一路线发展？

6、设定职业生涯目标

职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟，四野茫茫，没有方向，不知道自己走向何方。只有树立了目标，才能明确奋斗方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。目标的设定，是在继职业选择、职业生涯路线选择后，对人生目标做出的抉择。其抉择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。短期目标一般为一至二年，短期目标又分日目标、周目标、月目标、年目标。中期目标一般为三至五年。长期目标一般为五至十年。

7、制定行动计划与措施

在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成目标，在工作方面，你计划采取什么措施，提高你的工作效率？在业务素质方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能，提高你的业务能力？在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等，都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划要特别具体，以便于定时检查。

8、评估与回馈

俗话说：计划赶不上变化。是的，影响职业生涯规划的因素诸多。有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地进行评估与修订。其修订的内容包括：职业的重新选择；职业生涯路线的选择；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等等。

2.大学生职业生涯规划书范文3000字

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原发布者：三一企管

三一文库（）/总结报告/工作计划大学生职业生涯规划书范文第一章：总论（引言）实现梦想的第一步就是要有梦想。没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情，如同无头苍蝇似的到处碰壁。很多人现代社会由于商品经济的发展变化发展很快，很难对自己的人生进行一个长期的规划。佛家有云：“缘自性空”、“空无自性”。的确在现代社会，人们的生活节奏加快，社会更新换代发展非常快。如果如我们柔弱的个体，不加紧自己的脚步，跟随时代的步伐，不断学习，将很难有一个长足的进步。而有一份长期稳定的规划是有必要的。首先，职业生涯规划是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种不变的工具。中国人讲究以“不变应万变”，因此更加就需要有一份稳定的职业生涯规划了。其次，稳定性的追求是符合人性的，按照马克思的观点，在科学高度发展的现代社会应该是没有宗教的。但现代社会宗教的不断发展，信众的不断增加导致了马克思思想的直接破产。为什么在科学不断发展人类认识水平不断发展的今天还是有如此之多的人信仰宗教呢？其中一个原因就是因为宗教提供了人一个稳定性的追求和信仰……那么对于在校大学生该怎样规划自己的职业生涯呢？众所周知，职业生涯包括内职业生涯和外职业生涯。对于在校大学生，首先要对自己有一个清醒的认识，知晓自己的优点、缺点等等。另外在对自己有一个比较完备的认识的时候要明确自己的兴趣，明确自己的目标，通过目标的明确要找准自己日后的社会地位定位，履行好自己的

3.写一篇个人目标规划范文

据美国有关机构调查，大多数青年人不知道自己要干什么. 想做什么，首先问五个问题：我要去哪里？我在哪里？我有什么？我的差距在哪里？我要怎么做？ ？？以上五个问题涵盖了目标、定位、条件、距离、计划等诸多方面，只要在以上几个关键点上加以细化和精心设计，把自身因素和社会条件做到最大程度的契合，对实施过程加以控制，并能够在现实生活中知晓趋利避害，使职业生涯规划更具有实际意义。

做好职业定位 定位是自我定位和社会定位的统一，只有在了解自己和职业的基础上才能够给自己做准确定位。 检视个人特质（一）欲望（Desires）） （做事的能力）在此人生阶段 ，你究竟要什么？（二）能力（Ability） 你擅长什么？（一般技术以及特别技术）（三）性格特质（气质、性质） （Temperament） （气质、性质）你是什么类型的人？在何种情况下有最佳表现？（四）资产（Assets） （有形与无形）你有什么比别人占优势的地方？ 每个人群都需要定位，其目的是保证自己持续地发展。

但是各个群体定位的重点不同：定位重点在于澄清自己有什么。过高或者过低估价自己，过于看重自己的文凭，或者看重自己的成绩，有的过于低估自己身上的潜质，所以，既需要认真地分析自己，又需要多了解社会需求，以求定位准确。

在大多数情况下，正确的思路是，做你应该做的事，而不是做你喜欢做的事 建议自己制定职业生涯规划 职业生涯规划基本步骤 1.确定志向。 志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起。

俗话说：“志不 立，天下无可成之事。”立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值 观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。

所以，在制定生涯规划时，首先要确立志向 ，这是制定职业生涯规划的关键，也是你的职业生涯中最重要的一点。 2.自我评估。

自我评估的目的，是认识自己、了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业 作出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标作 出最佳抉择。

自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方 式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等等。 3.职业生涯机会的评估。

职业生涯机会的评估，主要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响，每一个 人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。所以，在制定个人的职 业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己 在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等 等。

只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯 规划具有实际意义。 环境因素评估主要包括： （1）组织环境。

（2）政治环境。 （3）社会环境。

（4）经济环境。 4.职业的选择。

职业选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业的人当 中，有80%的人在事业上是失败者。

正如人们所说的“女怕嫁错郎，男怕选错行”。由此 可见，职业选择对人生事业发展是何等重要。

如何才能选择正确的职业呢？至少应考虑以 下几点： （1）性格与职业的匹配 （2）兴趣与职业的匹配。 （3）特长与职业的匹配。

（4）内外环境与职业相适应。 5.职业生涯路线的选择。

在职业确定后，向哪一路线发展，此时要作出选择。即，是向行政管理路线发展，还 是向专业技术路线发展；是先走技术路线，再转向行政管理路线……由于发展路线不同， 对职业发展的要求也不相同。

因此，在职业生涯规划中，须作出抉择，以便使自己的学习 、工作以及各种行动措施沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进。通常职业生涯路线的 选择须考虑以下三个问题： （1）我想往哪一路线发展？ （2）我能往哪一路线发展？ （3）我可以往哪一路线发展？ 对以上三个问题，进行综合分析，以此确定自己的最佳职业生涯路线。

6.设定职业生涯目标。 职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。

一个人事业的成败，很大程度上取决 于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟，四野茫茫，没有方向，不知道自 己走向何方。

只有树立了目标，才能明确奋斗方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁 暗石，走向成功。 目标的设定，是在继职业选择、职业生涯路线选择后，对人生目标做出的抉择。

其抉择 是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分短 期目标、中期目标、长期目标和人生目标。

短期目标一般为一至二年，短期目标又分日目 标、周目标、月目标、年目标。中期目标一般为三至五年。

长期目标一般为五至十年。 7.制定行动计划与措施。

在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就难 以实现，也就谈不上事业的成功。

这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括 工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成目标，在工作方面，你计划采取什 么措施，提高你的工作效率？在业务素质方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能，提 高你的业务能力？。

4.大学生职业生涯规划书范文

我的未来不是梦 （《大学生生活》课题作业） 姓名：**** 学号：**** 院系 专业：********* 目录 前言…………………………………………………………………………… 第一章 自我分析 1.家庭情况…………………………………………………………………… 2.自我评价…………………………………………………………………… （1）我的气质……………………………………………………………… （2）我的职业兴趣………………………………………………………… （3）我的意志力…………………………………………………………… （4）我的亲和力…………………………………………………………… （5）我应付困境的能力…………………………………………………… （6）我的竞争素质………………………………………………………… （7）我的成功雄心………………………………………………………… （8）我的心理适应性……………………………………………………… （9）我的时间管理能力…………………………………………………… 3. 同学朋友对我的评价…………………………………………………… 4.家长老师对我的评价……………………………………………………… 第二章 完善自我的途径和方法 结束语………………………………………………………………………… 我的未来不是梦 前言： 我的未来不可预知，这是不争的事实，但我却可以去拟定一份详细的计划去完美我的未来。

莎士比亚曾说过：“人生就是一部作品，谁有生活理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。”我的美好自己创造，我不需要施舍，不需要等待那渺茫的机会，不需要幻想美好的童话世界，我用自己的双手和大脑图画我自己的蓝图，规划我的明天，为了美好的未来书写每天的答卷，以此来为将来做着点滴的积累。

我来大学并不渺茫，我有自己的目标和目的，我会在这人生的加油站做好一切准备，好迈向明天。我相信，我的未来不是梦。

一、自我分析 1、家庭环境：我来自******，我家共有**人，******和我。兄弟姐妹********父母都在家务农，虽然父母文化程度不高，但尽力为我们姐仨能好好学习创造好的环境，他们都是农民出身，但也算是人生大起大落，给了我很多活生生的例子，让我明白做人的道理。

2、自我评价： （1）我的气质：粘液质：感情不易外露，深沉含蓄；不大容易发脾气，对人平和；动作缓慢，具有坚韧精神。工作认真，有始有终；工作安排井井有条，不做没把握的事，容易被人信任。

能长时间地从事一项工作，长时间地保持一种姿势。 （2）我的职业兴趣：在我的霍兰德职业性向测试报告中，职业兴趣前三项是现实型，常规型，社会型。

我比较喜欢食品营养与保健及会计。 （3）我的意志力：我做事很有耐力，我认定的事就会努力去完成，不抛弃，不放弃，始终相信，只要努力就能成功。

（4）我的亲和力：我成绩优秀，待人诚实守信，对朋友以诚相待，有很广很好的交友圈，受人欢迎。如果我从事工作了，相信我同样会被上司同事赏识吧。

（5）我应付困境的能力：我做事沉稳、果断，能很好的应付一些突发事件，适应能力超强，能面对现实，敢于迎接命运挑战。 （6）我的竞争素质：遇强则强，我很认真的对待我的竞争对手，在我看来，竞争是我人生的加油站，每一次的竞争会带给我不同的收获，为以后做着点滴的积累，使我一天天壮大。

（7）我的成功雄心：我坚持“有多少做多少”的哲学，是实用主义者。近期，我要通过自己的努力，通过国家英语四六级考试；学好自己的专业课，并且在近几年内尽力考过至少一门的相关自考科目，拿到中级会计证证书。

远期，我要拿到注册会计师证书，想自己能在商业领域取得成就。 （8）我的心理适应性：我的心理适应能力较强，遇事沉着冷静，不论遇到多大事，心里不会太紧张。

（9）我的时间管理能力：除了上课，我用一部分时间去打工，体验社会，一部分时间复习所学知识，偶尔参加学校的社团活动，把时间安排的充实，有趣不拖拖拉拉，善于合理分配时间。 3、同学、朋友对我的评价：善于交际，在自己的圈子威望好，沉稳可靠，细心、有耐心，涉足广泛，有想法，自娱自乐的精神，适合做白领、医生。

有时太过注重别人的看法，不善言语表达，爱幻想，不够幽默。 4、家长老师对我的评价：聪明，好学，有礼貌，有思想，细心，做事掌握分寸，适合做老师。

小结：我的优势和劣势 优势：性格外向，做事认真、仔细，踏实，待人友善，充满自信，善于思考，交际圈广，做事利索。 劣势：作为一个专科生，在社会中没地位，将来毕业后找工作很难。

所以我不能满足于现状，必须要有一颗不断向前的心，只有不断去提升自己的文凭，才能不断完善自己。做事没有分辨是非的能力，总是同情心泛滥。

二、完善自我的方法和途径 1、短期目标的具体实施方案：我现正就读与大学一年级，我的大学计划分为三个阶段： （1）大一第一学期适应大学生活。我已完成。

（2）大一第二学期至大三第一学期都主要以掌握专业知识，掌握计算机基本。

5.大学生职业生涯规划书超长范文

目录引言第一章 认识自我1.个人基本情况2.职业兴趣3.职业能力及适应性4.职业价值观5.胜任能力自我分析小结第二章 职业生涯条件分析1.家庭环境分析2.学校环境分析3.社会环境分析4.职业环境分析职业生涯条件分析小结第三章 职业目标定位及其分解组合1.职业目标的确定2.职业目标的分解与组合第四章 评估调整1.评估的内容2.评估的时间3.规划调整的原则结束语引言：每天，有太多得人沉沦余日复一日单调的学习和生活中，却感到无力改变，这些人中也包括自己。

一成不变的生活，驾轻就熟的学习模式，带给我们的不是游刃有余进退自如的快感，而是疲惫不堪甚至厌倦。这样的心理感受当然不会是享受。

不断重复同一件没有丝毫挑战性的事情，我们所体验到的快乐只会变得原来越少。就像饥饿时吃馒头一样，第一个馒头带来的马满足感最大，吃到第N个的时候，基本上已经味同嚼蜡。

因此，我们必须要计划生活，计划未来。职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效的规划，就会浪费自己的时间和生命。

作为已经尚未毕业的我，很早就知道如果不为自己拟定一份职业生涯规划，把自己的未来设计好。生活和工作就会没有了方向，就像大海里的一叶小舟，迷失方向，不知所归，为了高效的利用时间，实现自己的人生价值，特作以下个人职业生涯规划。

第一章 认识自我1.个人基本情况：我目前是一名大二中文系的学生，每天都在重复着一样的生活和学习，教室，寝室，食堂，图书馆是每天都要去的，因为要上课，睡觉，吃饭，和准备等级考试。除此之外就基本上不到任何地方去。

第一是因为没钱，第二是因为懒。懒得动，懒得走，懒得逛……平时休息就是拿着手机上网打游戏，或者是对着电脑看电影或者写日记。

偶尔也看看闲书，偶尔也发呆，偶尔也出去玩，偶尔也想一些很深沉的问题，但很快就会回过神来。经常胡思乱想，有点好高骛远。

但是我不是个颓废的人。学习挺上进的，上课认真听讲，课后好好完成作业。

有目标，有理想，有规划，但是经常是“计划赶不上变化”。生活上也勤俭节约，基本上不乱花钱，有理财意识。

平时挺喜欢交朋友的，朋友也蛮多，知己有那么几个，点头之交也不算少。目前并不安于现状，想进步，想改变，想尝试新鲜的事物。

喜欢研究电脑，折腾手机，平板，相机等一系列数码产品。在计算机这块儿比同专业的好些同学要能折腾。

至少办公软件基本上运用自如，计算机基础也学得蛮好，也会一点图像、视频处理软件。正在思考如何制定职业生涯规划中……2.职业兴趣：在上大学之前，我把社会想得很简单，觉得自己喜欢干什么就可以干什么，兴趣是最好的老师。

不过上了一年大学之后，我发现我错得很离谱。首先，兴趣只能是一个很粗浅的层次，在将感兴趣的东西一层层剥开研究的过程中，你会发现原来自己喜欢的东西都是一些那么枯燥的理论，并不是想象中的那么美好。

其次，你喜欢的东西不一定就是社会需要的，社会不需要你再喜欢，以后也不能靠它吃饭。最近发现自己的兴趣在创业上，想要在大学期间或者在毕业之后自己创业。

来源是淘宝网，并在初步了解淘宝网之后有了想在网上创业的想法。3.职业能力及适应性：在霍兰德职业兴趣测评中测出的结果如下：社会型Social (S)：您喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。

关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。

企业型Enterprising (E)：您追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。喜欢竞争、敢冒风险、有野心/抱负。

为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。常规型Conventional (C)：您尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。

喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争。您在这六个职业倾向类型中得分最高的三个类型的首字母就组成了属于您的霍兰德职业代码。

通过这三个职业代码可以传递很多相关职业与教育发展的信息，您倾向的职业或兴趣可以看成是CES这三个字母的结合。第一个字母意味着您最倾向的职业类型，而第二第三字母所代表的职业倾向则次之。

（以上测试结果来自）感觉测试结果和我自身感觉还是蛮符合的，应该就是属于那种CES型的职业兴趣。得分最好的是常规型，喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。

如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。测试结果和我“创业”的想法相差十万八千里。

4.职业价值观：我的职业价值观很简单，作为一个实用主义者，我最看重的就是职业的实用性。最好是那种能够实实在在的为自己，为社会做事的职业。

希望自己毕业之后能够找到一个可以在前期得到很好的锻炼的岗位，让自己成为一个有职业经验的人。但是我不会找到工作就安于现状，我想我会在前期以经验为重，到了生活。

6.职业生涯规划设计范文

通向未来的职业生涯设计 职业生涯（CAREER）即事业生涯，是指一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路。

职业生涯设计要求你根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，可以最大限度地实现自我价值。一个职业目标与生活目标相一致的人是幸福的，职业生涯设计实质上是追求最佳职业生涯的过程。

成功的人生需要正确规划，你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈哪里却很重要。 步骤一：了解你自己 一个有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。

对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯设计。你需要审视自己、认识自己、了解自己、并做自我评估。

自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等内容。 详细估量内外环境的优势与限制设计出自己的合理且可行的职业生涯发展方向，通过对自己以往的经历及经验的分析，找出自己的专业特长与兴趣点，这是职业设计的第一步。

步骤二：清楚目标，明确梦想 如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。每个人眼前都有一个目标。

这个目标至少在你本人看来是伟大的。没有切实可行的目标作驱动力，人们是很容易对现状妥协的。

制定自己的职业目标并没有想象的那么难，只要考虑一下你希望在多少年之内达到什么目标，然后一步一步往回算就可以了。目标的设定要以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。

通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。 确立目标是制定职业生涯规划的关键，有效的生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。

步骤三：制订行动方案 你的职业正在帮助你实现人生的最终目标吗？ 你是否有一种途径可以让你现有的职业与你的人生基本目标相一致？ 正如一场战役、一场足球比赛都需要确定作战方案一样，有效的生涯设计也需要有确实能够执行的生涯策略方案，这些具体的且可行性较强的行动方案会帮助你一步一步走向成功，实现目标。 通常职业生涯方向的选择需要考虑以下三个问题： ● 我想往哪方面发展？ ● 我能往哪方面发展？ ● 我可以往哪方面发展？ 如果你现在是一个财务人员，但你的5年、10年或20年个人职业规划是希望成为一个理财规划师。

那么，你应该问自己下列几个问题： ● 我需要哪些特别的培训和学习才能使我够资格做一名理财规划师？ ● 为使自己发展路上顺畅坦荡，需要排除的内部和外部障碍有哪些？ ● 我目前的上司在这方面能给我帮助吗？我周围的人在这方面能给我帮助吗？ ● 目前的公司对我最终成为理财规划师的可能性有多大？是否比在其他公司机会更大？ ● 作为理财规划师这个职位的经验水平和年龄层次是怎样的？我是否符合这个范围？ 步骤四：停止梦想 开始行动行动。这是所有生涯设计中最艰难的一个步骤，因为行动就意味着你要停止梦想而切实地开始行动。

如果动机不转换成行动，动机终归是动机，目标也只能停留在梦想阶段。 职业规划成功的案例都是在有明确的职业目标后，在求职过程中不断与那个目标看齐。

当然，并不是每一个人都具有远见，定下自己的目标，并有计划地不断朝这个方向努力的，但这一点对职业发展起着致关重要的作用。 立即行动，无论你是处于大学毕业刚刚踏上职业路途的年轻人，还是40岁左右并且正陷在一份你不喜欢的工作之中的中年人，现在都是你进行职业规划的好时机。

只要你还没有到安享晚年的地步，任何时候开始你的职业规划都不为晚。 计划不如变化快计划不如变化快。

影响你职业生涯规划的因素诸多，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估、修正生涯目标、生涯策略、方案是否恰当，以能适应环境的改变，同时可以作为下轮生涯设计的参考依据。

成功的职业生涯设计需要时时审视内外环境的变化，并且调整自己的前进步伐。目标的存在只是为你的前进指示一个方向。

而你是它的创造者，你可以在不同时间不同环境下更改它，让它更符合你的理想。 带上职业导航图不论你的梦想是建立一家自己的咨询公司还是管理一家跨国企业，期望未来的职业生涯不是梦。

乔治。肖伯纳说过，征服世界的将是这样一些人：开始的时候，他们试图找到梦想中的乐园，当他们无法找到的时候，他们亲手创造了它。

就像在出外旅游之前你会很自然地带上地图一样，在职业生涯的开始，为什么不也带上一个"职业导航图"呢？。

7.我的职业生涯规划范文

进行个人职业生涯规划 一、什么是职业生涯规划 职业生涯规划指的是一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划，这个计划包括一个人的学习与成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。

个体的职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家庭以及社会存在密切的关系。并且要根据实际条件具体安排。

并且因为未来的不确定性，职业生涯规划也需要确立适当的变通性。虽然是规划，也不是一成不变的。

同时职业规划也是个体的人生规划的主体部分。 用我自己的话说，职业生涯规划的意思就是：你打算选择什么样的行业，什么样的职业，什么样的组织，想达到什么样的成就，想过一种什么样的生活，如何通过你的学习与工作达到你的目标？ 二、为何要进行个人职业生涯规划 1、做好职业生涯规划，可以分析自我，以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。

2、通过职业生涯规划，可以重新安排自己的职业生涯，突破生活的格线，塑造清新充实的自我。 3、通过职业生涯规划，个人可以准确评价个人特点和强项，在职业竞争中发挥个人优势。

4、通过职业生涯规划可以评估个人目标和现状的差距， 提供了前进的动力。 5、通过职业生涯规划可以准确定位职业方向。

6、通过职业生涯规划重新认识自身的价值并使其增值。 通过自我评估，知道自己的优缺点，然后通过反思和学习，不断完善自己使个人价值增值。

7、通过职业生涯规划，全面了解自己，增强职业竞争力，发现新的职业机遇。 8、职业生涯规划通常建立在个体的人生规划上，因此，做好职业生涯规划将个人生活、事业与家庭联系起来，让生活充实而有条理。

三、职业生涯规划的简单步骤 面试时候主考官常常会问这样一个问题：如果你获得这个职位，你将如何开展工作？这就是你必须回答的一个简单的职业生涯规划内容。面对日益激烈的职场竞争，每个人都不得不面对这样的问题：我未来的路在哪？如何找到我满意的工作？所以每个人其实都有潜移默化的在心里想过自己的职业规划。

也许这只是一个很模糊的意识。只要通过问自己以下几个问题，职业生涯规划过程就明确了。

1、What you are？首先问自己，你是什么样的人？这是自我分析过程。分析的内容包括 个人的兴趣爱好、性格倾向、身体状况、教育背景、专长、过往经历和思维能力。

这样对自己有个全面的了解。 2、What you want？你想要什么？这是目标展望过程。

包括职业目标、收入目标、学习 目标、名望期望和成就感。特别要注意的是学习目标，只有不断确立学习目标，才能不被激烈的竞争淘汰，才能不断超越自我，登上更高的职业高峰。

3、What you can do？你能做什么？自己专业技能何在？最好能学以致用，发挥自己的专 长，在学习过程中积累自己的专业相关知识技能。同时个人工作经历也是一个重要的经验积累。

判断你能够做什么。 4、What can support you？什么是你的职业支撑点？你具有哪些职业竞争能力？以及人 你的各种资源和社会关系了。

个人、家庭、学校、社会的种种关系，也许都能够影响你的职业选择。 5、What fit you most？什么是最适合你的？行业和职位众多，哪个才是适合你的呢？待 遇、名望、成就感和工作压力及劳累程度都不一样，看个人的选择了。

选择最好的并不是合适的，选择合适的才是最好的。这就要根据前四个问题再回答这个问题。

6、What you can choose in the end？最后你能够选择什么？通过前面的过程，你就能够 做出一个简单的职业生涯规划了。机会偏爱有准备的人，你做好了你的职业生涯规划，为未来的职业做出了准备，当然比没有做准备的人机会更多。

四、职业生涯规划的基本原则 个人职业生涯规划设计应该遵守如下准则：①择己所爱。从事一项你所喜欢的工作，工作本身就能给你一种满足感，你的职业生涯也会从此变得妙趣横生。

兴趣是最好的老师，是成功之母。调查表明：兴趣与成功机率有着明显的正相关性。

在设计自己的职业生涯时，务必注意：考虑自己的特点，珍惜自己的兴趣，择己所爱，选择自己所喜欢的职业。②择己所长。

任何职业都要求从业者掌握一定的技能，具备一定的能力条件。而一个人一生中不能将所有技能都全部掌握。

所以你必须在进行职业选择时择己所长，从而有利于发挥自己的优势。运用比较优势原理充分分析别人与自己，尽量选择冲突较少的优势行业。

③择世所需。社会的需求不断演化着，旧的需求不断消失，新的需求不断产生。

新的职业也不断产生。所以在设计你自己的职业生涯时，一定要分析社会需求，择世所需。

最重要的是，目光要长远，能够准确预测未来行业或者职业发展方向，再做出选择。不仅仅是有社会需求，并且这个需求要长久。

④择己所利。职业是个人谋生的手段，其目的在于追求个人幸福。

所以你在择业时，首先考虑的是自己的预期收益——个人幸福最大化。明智的选择是在由收入、社会地位、成就感和工作付出等变量组成的函数中找出一个最大值。

这就是选择职业生涯中的收益最大化原则。 五、结论 通过以上的简单步骤和原则，个人就可以设计职业生涯规划了。

根据不同的情况。

8.大学生职业生涯规划书范文

一、自我认知 通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。

1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。

3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强，工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。

5.胜任能力：1）能力优势：头脑灵活，有较强的上进心，逻辑推理能力比较强；相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标.2）能力劣势：一件事做第二遍定会出错；做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的；有严重的个人中心主义，有时听不进别人的劝导；自我分析小结：我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。

二、职业认知与决策 职业认知1.家庭环境分析：家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。

家庭文化氛围一般，姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。2.学校环境分析：我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视；所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百；教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。

3.社会环境分析：我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。

4.职业环境分析：在我国，由于预防医学为新兴专业，这方面的人才需求量目前很大，社会分工还行，前景不错，但也因此，专业知识技能不够发达，（要干实事最好去国外进修发展），报酬也不高。5.行业环境分析：将来我希望进CDC工作。

预防医学目前还处于幼童期，不够壮大；但就业范围比较广，现在的医药、食品、卫生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且国内此类高端人才及技术缺乏；不过经历非典、禽流感、甲流及此时正猖獗的麻疹（年年猖獗）后，国家越来越重视预防，正提倡培养该方面人才，全国各地都逐渐设立有CDC；现在自己多考些证，以更易游刃于上述就业范围。职业决策 综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：内部因素： 优势因素 （S） 弱势因素 （W） 头脑灵活，逻辑推理能力较强 具有个人中心主义，顽固 具有创造力，认真，负责 不喜欢模式化工作，偶尔会有厌倦心理 有毅力，观察力强 外部因素： 机会因素 （O） 威胁因素（T） 新兴专业的工作岗位相对 社会环境不断变化，多些，疾病预防发 竞争激烈，就业形势日益严峻。

展前景较大。结论：1）职业目标：我根据自己的职业兴趣和个人能力，最终成为一名在预防医学专业的科研工作者。

2）职业的发展路径：考多种证----公务员-----CDC工作者-----进华中研究院 三、计划与途径：1.大学期间：2007年~2012年1）大四、五学好各科专业知识，掌握预防医学的基本知识。2）大四前英语6级争取过600分，积极考托福，希望能用英语与外国人自由交谈。

3）大四前考取全国计算机二级证书。4） 大三开始业余学习韩语，希望能用韩语和商务伙伴自如沟通.5） 假期实习（和本人专业相符合的）积累社会经验.2.大学毕业的五年：2012年~2017年（随机应变）1）若考上研究生，则继续勤奋学习。

2）考公务员，去CDC工作3）进科研院4）去国外留学，学习本专业，继续深造.5）去国外工作.3.长期计划：1）在努力工作之余，不断学习各方面的知识，增长各方面见识。3）坚持锻炼身体。

4）汲取他人各种优点，不断发现自己的不足，并不大的予以改正，不断提高自身的修养。5） 扩大自己的交际圈，享受友谊。

9.求一份大学生职业发展规划范文

这是我参加学校比赛时整的，进复赛啦，你可以看一下 我的大学职业生涯规划 前言 作为新时代的大学生，处在这个经济迅速发展，又同样充满竞争的社会环境之中。

应该对社会经济、文化环境和自己的性格能力有清醒的认识。美国的成功学大师安东尼?罗宾斯曾经提出过一个成功的万能公式：成功=明确目标+详细计划+马上行动+检查修正+坚持到底。

从这个公式可以看出，我们要想成功，就要有理想，有勇气，有追求梦想的毅力与恒心，更需要作一个长久而又实际的规划，给自己制定了目标，就像有了启航的方向。 我的规划 一、自我评估： 1、兴趣：自己性格偏内向，交际能力较差，但乐于同人交往，也喜欢社会活动。

所以喜欢读书、听音乐、有时和同学打打乒乓球羽毛球、踢踢足球，去图书馆看杂志，历史书籍之类的。 2、性格：我的性格内向、不活泼。

但是做事情热情很高、仔细认真、踏实，勤于思考，考虑问题全面，有很强的责任感。喜欢的事情做得比较好，不喜欢的事情也尽量做好，只是心情较差而已，有韧性。

能吃苦，有较强的压力承受能力，意志控制力也比较强。有点缺乏自信心，不敢太过冒险。

在清醒的面对现实时又多少带有一种脱离实际的幻想等。 3、学习能力：学习比较认真努力，对专业知识有较强的学习、应用能力。

对历史、哲学类有较强的学习欲望。 4、价值观：在不危害他人和社会的情况下、在法律和道德的允许范围内，做自己想做的事。

在让家人幸福、开心的前提下为祖国、为社会贡献自己的力量。 5、自我职业能力的判断：我能很顺利的完成自己的部分任务，有较强的学习能力和运动协调能力，有一定的空间和地理位置判断能力，交流方面属于弱项。

二、职业环境分析： 近年来，我国经济持续增长，国家施行了一系列医疗体制改革，医疗行业发展迅速。随着人们生活水平的提高和生活方式的改变，医疗服务的内涵日益丰富，人们对医疗方面的需求也不断上升。

但是现在医生在医院方面仍存在饱和状态，越是公立的大医院其人员流动性越小，不会轻易做出变动，加之竞争也愈激烈。而且现在医学也越来越发达，要学的东西自然也愈来愈多，对医学生的学历要求也相应增高，就业形式相当严峻。

要想以后找到好工作就必须多学点东西，自我增值，拿到较高的学位。 三、志向和职业生涯目标的确立： 明成祖朱棣有言：“人须立志，立志则功就。”

通过对自己才能、性格、兴趣爱好等，以及现在的社会、经济、职业环境的分析，我开始以冷静的头脑，对自己以后的职业生涯预定了目标： （1）我的志向：做一名优秀的医疗事业工作者，为我国医疗事业的发展做出自己贡献。 （2）总体目标：国家级三级甲等医院的一名主治医师。

四、职业发展路线的确定： 世上最重要的事，不在于我们身处何处，而在于我们朝着什么方向走。没有前进的路线，就会迷失在这人生的道路上。

首先，本阶段认真学好专业知识，提高自己的能力，以优异的成绩完成学业，拿到本科学位证书，为研究生考试做好充分准备。 第二，通过研究生入学考试，努力学习，做好自己专业课题的研究，为自己以后走向工作岗位打下理论基础。

第三，走向工作岗位，从最基本的做起，向前辈们认真学习工作经验，总结工作教训，以高度的热情做好自己的本职工作，努力上进。 第四，退休。

五、计划实施方案： 人生伟业的建立，不在能知，而在能行。有了目标和路线，只是找到了通向成功的途径，没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。

（一）大学期间：2009年——2014年 1、“立身以立学为先”、“山不辞土，故能成其高；海不辞水，故能成其大。”努力学习科学文化知识和专业技能知识，充分利用图书馆、购书及网络信息，开拓视野，扩展知识范围，打好坚实的基础。

2、积极参加学校、社团组织和活动，多和同学交流以及参加社会实践，培养学习、工作、生活能力，全面提高自己的综合素质。 3、树立正确的人生观、价值观、道德观和奋斗观，坚持正 确的人生价值取向。

4、认真学习英语课程，努力弥补这方面的不足，拿到英语四、六级证书。 5、“旧书不厌百回读”，要经常复习学过的专业知识，为考研做好准备。

6、多参加医院见习，培养自己的动手能力，做到理论和实践的完美结合。 7、顺利毕业，拿到本科学位证书，并通过全国研究生考试。

（二）研究生期间：2014年——2017年 1、和导师处好关系，做好自己专业课题的研究。增加自己的专业知识深度以及广度，为自己以后走向工作岗位打下理论基础。

2、关注世界医学技术的发展，在自身和世界同步发展的同时，尝试学术创新。 3、发表学术论文，了解搜集工作信息。

4、拿到硕士学位以及相关证书，参加医院招聘，找到工作。 （三）工作期间：2017年——退休 1、实习医生期间，从最基本的做起，向前辈们认真学习工作经验，总结工作教训，不断发现自己的不足，并不大的予以改正，尽快转正。

2、在工作之余，不断学习各方面的知识，提高自己的能力，和同事及领导处好关系，增长各方面见识。 3、继续学习专业知识，认真努力工作，积极博取提升的机会。

4、尝试向。