1.拓展训练风雨人生路语音或文稿

现在，请把心平静下来，选择一个舒适的姿势；双腿平放分开，双手放在膝盖或大腿上，轻轻的闭上双眼，放松自己的身体，深深的吸一口气，慢慢的呼出，感觉非常的舒畅，再呼吸一次，感觉你的身体已经完全放松下来了。

经过这一段黑暗中的旅途，你感觉有一些累了，那就好好休息一下，将你的全身心放松，深深的呼吸气，呼气――你现在感觉非常舒服，好轻松，好畅快，你已经好久没有这样放松过了。想象你的面前有一个时钟或者一个手表，上面有一根正在走动的秒针 放松一会儿将你的精神集中准备好了集中注意力看着秒针移动集中精神注视秒针的移动，保持两分钟设想世界上别的东西都不存在如果你走神了想到了别的东西，或被阻隔开了停止集中精神，重新开始努力保持绝对的注意力两分钟你也可以自己惊醒创作，譬如描述躺在海滩上的感觉。

你每天都身处喧闹的都市，处于不断的挑战、刺激与变化之中，日复一日的打拼，让你感觉非常的疲惫。现在，我们获得了这样一个难得的放松的机会，将你身上所有的负累和压力全部卸下来，在这大自然当中自由的行走，一起回头看看自己走过的人生路。

母亲将你带到这个世界，你慢慢的长大从只会啼哭的婴儿，呀呀学语、姗姗学步，到活泼可爱的儿童，长成为风华正茂的少年、青年；你长大了，从别人那里，你知道了外面这个精彩的世界，你追随了过去，在这个光怪陆离的世界里，执着与奋斗地工作，随着匆忙的人群一直向前走。你却忽略了一件非常重要的事情，忽略了回忆，忽略了怀念，过去的一切，你似乎快要遗忘了！ 还记得一声婴儿清脆的啼哭，宣布一个新生命诞生的你吗？ 还记得母亲温暖的怀抱和香甜的乳汁吗？ 你还记得自己出生的那个小山村或者小城镇，自己家那座老宅子吗？你还记得儿时的小伙伴吗？你们一起唱着歌跳皮筋，一起趴在地上弹玻璃球的快乐时光吗？那时多么无忧无虑的时光啊！还记得那个因为生病怕打针吃药，而宣布永远都不做医生的你吗？还记得那个将双手背在身后，害怕妈妈发现自己的脏手而遭到批评的你吗？还记得那个躲在桌子下面偷吃东西，害怕被老师发现的你吗？还记得儿时的同桌吗？还记得课桌上你们之间的那条谁也不能逾越的“三八线”吗？可还记得因为自己犯了错误而写的那份检查吗？还记得上面的内容吗？处处模仿大人的样子吗？还记得那次主题班会吗？那个郑重的宣布自己长大要当军人、医生、老师的你吗？还记小时候自己的理想吗？还记得那个在父母面前郑重的宣布，长大了一定要赚很多很多的钱来报答父母的你吗？细细的问想一下，你是否记得这些，还记得以前的岁月，那些一去不回头的岁月，留下多少憧憬与希冀，快乐与哀愁，你的愿望，你的许诺是否已经实现？渐渐的，你长大了，还记得那朦胧的初恋吗？还记得第一次约会，牵他的手，拥抱他、亲吻他的情形吗？还记得第一次，因为激动而不知所措、全身出汉、口干舌燥的感觉吗？你是那样深深的爱着他，世界上其他的事情仿佛变得不再重要了，你全身心的爱他，却不求任何的回报。

你是否记得你的山盟海誓，千遍万遍的承诺要他过最幸福的生活，做最最幸福的人。现在的他身在何处？他生活的还好吗？你还有他的音讯吗？是什么拆散了你们，使你们没有最终生活在一起？你自己有责任吗？你对得起他吗？在你的生命旅程中，有许许多多重要的人出现，可是只有他，他的情义是你一辈子都偿还不了的……亲爱的朋友，还记得那个冬日的深夜吗？你生病发烧，说着胡话，还记得哪个在寒风刺骨的夜晚，用自己单薄的身躯背你走过几十里路，送你去医院的她吗？还记得为了让你得到最好的教育，省吃俭用，告诉你自己只爱吃鱼头，不爱吃鱼肉的她吗？为了给你背上新书包、穿上新衣裳，自己却依旧穿着缀满补丁的衣裤的她吗？在受伤害、受委屈的时候，用温暖的怀抱搂着你，抚摸你的头，永远激励你鼓励你，轻声安慰你的她吗？在这一刻，在妈妈的怀抱里的这一刻，你还记得抬起头，仰望自己妈妈的样子吗？在孩子的心目中，妈妈曾经是世界上最年轻最美丽的女人啊！多少岁月无情的冲刷，多少身心倾注的夜晚，妈妈的容颜渐渐的衰老，皱纹爬上原本光滑的额头，满头的青丝渐渐变成白发。

啊！亲爱的朋友，你注意到妈妈拿着年轻时候的照片细细端详，沉浸在往昔时光的追忆之中，却不愿被别人看到的情形吗？妈妈总是记得你的生日，总是记得做长寿面给你，可是，朋友们你知道妈妈的年龄吗？你记得妈妈的生日吗？你知道现在的她正在想何？做何？你总是忙于工作，忙于社交，忙于许多事情，总是失去许多看望妈妈的机会，难道你不想见到自己的妈妈，握着她的手，那一双抱过你、抚摸过你、安慰过你的手，和她说说心里话吗？把我们的情绪恢复过来。今天，我们一起回首人生的漫漫长路，在这短短的数十分钟，就如同人生的缩影。

在你的人生旅途中，曾经有过许多重要的人，或许是你的妈妈、爸爸、老师、爱人、你的同事、领导，甚至可能是一些连名字都叫不上来的、不曾谋面的人，但是你却知道，他们是你生命中最挚情的朋友和亲人，他会紧紧的牵着你的手，一起走过人生。

2.青年素质拓展训练营学员发言稿

《素质拓展会发言稿》 大家中午好：今天很高兴能和大家在一起分享我系开展的团学干部素质拓展活动带来的乐趣，我会记住这一刻的，相信大家也不会忘记这具有美好意义的时刻，大家作为学生干部是学生中的先进分子，是联系老师和同学的桥梁和纽带，是能够自我教育和管理的主体，那是因为大家的思维比一般同学更成熟，大家的考虑比一般同学更周全，人际交流和沟通的能力更强，作为全校同学中的佼佼者，在以身作则遵守学院各种规章制度的同时，大家更应该明确自己所应具备的综合素质，在这里我们就不用多说了，就用今天的素质拓展活动会验证大家吧。

今天我的素质拓展的目的就是为了提高我系团学干部的综合素质，激发同学们的潜能，锻炼同学们的团队协作能力，培养大家的团队意识，增加相互之间的信任，并通过活动中设置的互动环节让大家加深各部门成员彼此的友谊和了解，开展大学生素质拓展课外活动，增强各部门成员之间的团队意识与创新能力。部之间要互相帮助，要有团队合作和协作的精神。

“一支筷子轻易被折断，十双筷子牢牢抱成团”，团队精神的力量是不可估量的。所谓合作是指为了达到同一个目的共同努力，做好我系学生工作就是我们的共同目标；协作是只为了达到不同的目标而相互协调，每个干部的职能是不一样的，所以在工作中要互相协调共同发展。

我们学生干部必须明确这一点，团结一切可以团结的人，才能更好的开展工作。学生干部是最锻炼人、培养人的职务，能成为其中的一员，是我们的荣幸和光荣，既然我们选择了做学生干部，就要全身心的投入，不干则已，一干惊人，要干就干的轰轰烈烈，大家有没有信心。

作为学生干部应本着为同学服务、为我系、我院服务，本着挑战自我、锻炼自我的目的切实踏实的做好本职工作。【素质拓展发言稿】素质拓展发言稿。

同时也为你们未来的社会生活能力打下坚实的锻炼基础，相信大家是最棒的，政经系的学生干部是最优秀的，是最团结的，我们不仅要成为政经系的领头军，更要成为遵义师范学院的佼佼者、成为国家的栋梁。接下来将是考验大家团结协作和应变能力的各种游戏活动，希望大家遵守规则，展现自我，把你们的才能向全体团学展现出来，开开心心度过这激动人心的时刻。

谢谢大家。

3.激励员工培训课件演讲稿

激励员工培训课件演讲稿：得人心者得天下！ 心底无私天地宽 阳光下做人 风雨中做事 真诚沟通 互助学习 态度积极 快速行动 一直向前走不回头 脚踏实地向前走，阳光总在风雨后，风雨过后有彩虹 除了我个体的强大以外，还因为我属于团队！ 创造无限的财富，回报朋友和家人 先一步失败，早该文简介结束 正文开始 - 得人心者得天下！ 心底无私天地宽 阳光下做人 风雨中做事 真诚沟通 互助学习 态度积极 快速行动 一直向前走不回头 脚踏实地向前走，阳光总在风雨后，风雨过后有彩虹 除了我个体的强大以外，还因为我属于团队！ 创造无限的财富，回报朋友和家人 先一步失败，早一步成功！ 没有失败，只有停止成功 路遥知马力 日久见人心 不要轻言放弃，否则对不起自己！ 没有退路就是最好的退路！ 相信自己 人定胜天 性格决定命运，选择大于努力 做人要厚道！ 为梦想要舍得付出！ 选择比努力重要，选择不对努力白费！ 我是最棒的！！！ 永保颠峰壮态，快速行动！ 成功很难，不成功更难 要生存就得象狼一样在森林里生活 一颗感恩的心会让我们成功在即 快乐就有好心情 要做就做最好 拒绝机会就是拒绝财富 相信自己，相信伙伴。

把握先机，容易成功 选择可能难，能坚持自我的选择更需要自持力 永远做正直的人，永远做正确的事 岂能尽如人意，但求无愧我心 没有最好，只有更好 想到 做到 想法决定行动，行动决定结果 改变使你成为最大的赢家 选择比努力更重要 奋斗是我的性格，成功是我的目标！ 处事谦和必能心旷神怡 爱拼才会赢 相信自己，相信伙伴。把握先机，容易成功 只要你过得比我好！ 无智则无得 人定胜天 以诚换诚 生命中所发生的每一件事必有其意义！ 永不放弃 坚持就有未来 我是最棒的 没有完美的个人，只有完美的团队 选择放在努力前面 智慧+进取=成功 我不知道什么叫做机遇 我只懂的抓住机遇 独立思考 生命不熄战斗不止 人类因梦想而变的伟大 居安思危 成功都是血汗的洗染 无悔走完希望每一天 心有多大，舞台就有多大！ 你我同心，其利断金 成功是一种观念.思想.心态.习惯 以微笑面对人生 想大才能做大 因为这个世界绝不可能有第二个我，所以我天下无双 一切都是自己争得的！ 想让别人相信你，首先你要相信别人 坚持就是胜利 天生我才必有用 成功就会有付出 自强不息，厚德载物 战胜自己 而不是别人 相信就有可能！ 从来不让认识我的朋友后悔！！ 永不放弃 成功人有成功人的气质 放弃好的 选择更好的 业精于勤荒于嬉；行成于思毁于随！ 抓住现在不等未来 没有比人更高的山，也没有比脚更长的路！！ 你有我，我有你，合作共赢创未来 相信自己就一定能够成功 与人为善，快乐无限 实实在在做人，勤勤恳恳做事 自信，我是命运的主宰者 追求自己的梦想，坚持到底！ 从“人人生而平等”到“通过读书达到平等”！ 发展就是硬道理 做事先做人 明知山有虎。

偏向虎山行 做正直的人，做正确的事 相信自己 追求不息 一切都会过去的 帮助别人成功，才能自己成功 走自己的路让狗去叫吧！ 诚实做事.诚实做人 活的自在，活的讲究，活的精彩 成功太慢也是失败！ 人生的一半是问题 另一半是如何解决问题 人一生最重要的是：要成就过一次，越早越好 我们打开心门！我相信没人会伤害我们！ 授人以鱼.不如授人以渔 脚踏实地的做事 平平淡淡，顺其自然！ 努力努力再努力 没有最好，只有更好 没有比人更高的山，没有比脚更长的路！ 坚持不懈，直到成功！！ 喜欢做 别人不愿做的事 天生我才必有用，千金散去还复来 有梦想就有希望 成功不是条件是信念，成功不是方法是想法 你成功！我成功！大家都成功！ 为者常成，行者常至 独聚会眼的人，永远是把握机会的人！ 选择正确，是“成功”迈出的第一步 心若在，梦就在 与真诚的人交友，今天的朋友就是明天的财富 尊重别人，尊重自己；帮助别人 打不死就活着！ 人，帮助自己 智着创机 愚者失机 努力一定有结果，但不一定有好结果 ---选择大于努力 放弃你不想要的 寻找你想要的 只为成功找方法，不为失败找理由 只要自己愉快便是最好的 人相信成功就是找对方向和持之以恒 岂能尽如人意，但求无愧我心！ 迷时师度，悟时自度 心有多宽，世界就有多大 百折不铙 我努力我成功 不负我心 不负我生 业精于勤 荒言： 态度决定一切 做就做最好 这是一个美丽的世界 付出总有回报 直销最重要的是心态 让健康和成功永远伴随你我！ 天道酬勤，凡事感恩. 人失败并不是成功之母；只有检讨才是成功之母 苦想没盼头，苦干有奔头。 蚁穴虽小，溃之千里 没有随随便便能成功 上帝助自助者 再冷的石头，坐上三年也会暖 两粒种子，一片森林 不怕输在起点，就怕输在转折点 人生方向最重要 我思。

故我在 坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的 以诚感人者，人亦诚而应 人格的完善是本，财富的确立是末 含泪播种的人一定能含笑收获 一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心 别想一下造出大海，必须先由小河川开始 人生是单程的，在驶向终点的路上一定要找到成功的感觉！玩出品味，玩出精彩，玩出辉煌！ 把今天的工作做得尽善尽美，这就是。

4.求一篇关于 培训新闻稿（以培训） 的新闻稿

梦想，是每个人心中一盏不灭的灯，自从我来到这个世界上，它就一直照亮我前方的路，梦想，给予我勇气和力量，在每一次跌倒或失败后总让我挺起胸膛。

我，一个对优秀灵魂有着特殊感情的人，想说：“我有一个梦想，穿越时空的隧道，去感受那优秀灵魂所铸造的美丽风景，让美丽成为你、我、他拥有优秀灵魂的人生航标！”

我见到了您，屈原，您是位对国家对生命有着极深感情的人，在您政治失意时，把自己化为江畔行呤作诗的风景，然后将自己优秀的灵魂投入波涛之中。因为只有奔怒的大浪才能展

现您的才华；只有咆哮的江水才能将您的精神铸成不朽的丰碑！

我见到了您，花木兰，您是位舍小家顾大家的巾帼英雄，您毫不犹豫地辞别双亲，勇敢地投身于保卫国家的行列之中，留下了“谁说女子不如男”的千古传奇。您把自己化为夕阳下

驰骋的风景，伏在那宽阔的马背上。您看，那杀敌的马儿还在余晖下奔跑。

我见到了您，司马迁，您出生在富家大院，但又饱受人间酷刑，却不能抹杀您心中的热血。您把自己化为《史记》里的春蚕，让几千年的中国历史一幕又一幕在后人心中放映，您把

自己优秀的灵魂注入这部著作，使它成为“史家之绝唱，无韵之《离骚》”，让后世之人享用它的营养。

我见到了您，杜甫，您忧国忧民的苍颜白发是一道不变的风景，停驻在您曾经流连的西风古道上，您把自己的优秀灵魂化为无数优秀的诗篇，让它飘荡在历史的隧道中，熠熠闪光。

无论是大夫、勇士、作家、诗人，还是一介平民，只要拥有高尚的灵魂，就是我梦想的最美丽的风景，都会永不褪色，永远鲜艳夺目。

这就是我的梦想，是我心中翻滚的大浪；这就是我的梦想，是我前进的指路明灯；这就是我的梦想，是我成长的摇篮。

5.新闻稿培训总结250字

培训、检查与管理的重要。

没有范文。

以下供参考，

主要写一下主要的工作内容，如何努力工作，取得的成绩，最后提出一些合理化的建议或者新的努力方向。。

工作总结就是让上级知道你有什么贡献，体现你的工作价值所在。

所以应该写好几点：

1、你对岗位和工作上的认识2、具体你做了什么事

3、你如何用心工作，哪些事情是你动脑子去解决的。就算没什么，也要写一些有难度的问题，你如何通过努力解决了

4、以后工作中你还需提高哪些能力或充实哪些知识

5、上级喜欢主动工作的人。你分内的事情都要有所准备，即事前准备工作以下供你参考：

总结，就是把一个时间段的情况进行一次全面系统的总评价、总分析，分析成绩、不足、经验等。总结是应用写作的一种，是对已经做过的工作进行理性的思考。

总结的基本要求

1.总结必须有情况的概述和叙述，有的比较简单，有的比较详细。

2.成绩和缺点。这是总结的主要内容。总结的目的就是要肯定成绩，找出缺点。成绩有哪些，有多大，表现在哪些方面，是怎样取得的；缺点有多少，表现在哪些方面，是怎样产生的，都应写清楚。

3.经验和教训。为了便于今后工作，必须对以前的工作经验和教训进行分析、研究、概括，并形成理论知识。

总结的注意事项：

1.一定要实事求是，成绩基本不夸大，缺点基本不缩小。这是分析、得出教训的基础。

2.条理要清楚。语句通顺，容易理解。

3.要详略适宜。有重要的，有次要的，写作时要突出重点。总结中的问题要有主次、详略之分。

总结的基本格式：

1、标题

2、正文

开头：概述情况，总体评价；提纲挈领，总括全文。

主体：分析成绩缺憾，总结经验教训。

结尾：分析问题，明确方向。

3、落款

署名与日期。

6.公司前一段时间出去进行拓展训练,领导要求写一片以此为背景的新

1你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强

2你们挥舞着充满力量的双臂 看着实心球化成美丽的弧线 我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平

3一根小小的木棒，连接的是团结和友爱 一根小小的木棒，传递的是勇气和力量 一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏 加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！

4踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

5运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

6温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧！只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！

7有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

8年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！8萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气，

9广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！

10泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

7.求一篇中学生野外拓展训练的开营仪式的开营词的稿子

各位同学大家好：

我们今天来到阜阳飞鹰拓展训练基地，将要进行我们人生的一次大的蜕变，我们满怀憧憬，我们充满激情，学校带给我们书本上的知识，拓展训练则是从全方位提升我们的素质，21世纪是充满竞争的社会、是充满挑战的社会，我们只有未雨绸缪，在求学阶段就打好我们能力的基础，这样才能真正成为社会的栋梁，不会被社会淘汰、时代淘汰，今天要特别感谢提供给我们这次培训机会的老师，我们一定不会辜负学校对我们的期望，全力以赴认真对待每一个项目、每一个挑战，全力配合飞鹰拓展教练的安排，我们每位同学将会做到不抛弃、不放弃，谢谢大家。采纳。

8.2014级北大光华管理学院本科生素质拓展训练新闻稿

9月12日、13日，光华管理学院组织231名本科新生、85名金融硕士新生前往怀柔石门山基地进行各为期一天的拓展活动。

活动由本科研究生项目老师带队，高年级本科生跟队。同学们首先在“破冰分组”中相互认识。

他们围成一个大圆圈，和自己前后的同学打招呼，为彼此捏捏肩、摸摸头，体验沟通的感觉。接下来，同学们组成各个小分队，并给自己小分队起了“阿波罗”等活泼各异的队名，呼喊出自己的口号。

在上午的活动中，同学们通过“同心鼓”等集体项目学习共享信息、配置资源、共同决策，在团队中进行合理分工，力争高效。在“共赴前程”多人多脚的奔跑中，同学们发挥了协同节奏、齐心竞争的力量。

在“超音速”翻扑克项目中，队员间则需要进行通畅的信息沟通，充分认识并承担起各自的角色，培养聆听他人的能力，突破思维定势，培养团队解决问题的能力。在团队项目中，小组成员同心协力，共同接受奖励和惩罚，培养起强烈的团队凝聚力与协同作战的责任感。

每个人都学习在团队合作中如何领导、组织、沟通、协调、执行等，形成学习型组织并讨论可行性方案。不谢。

9.2014级北大光华管理学院本科生素质拓展训练新闻稿

9月12日、13日，光华管理学院组织231名本科新生、85名金融硕士新生前往怀柔石门山基地进行各为期一天的拓展活动。活动由本科研究生项目老师带队，高年级本科生跟队。

同学们首先在“破冰分组”中相互认识。他们围成一个大圆圈，和自己前后的同学打招呼，为彼此捏捏肩、摸摸头，体验沟通的感觉。接下来，同学们组成各个小分队，并给自己小分队起了“阿波罗”等活泼各异的队名，呼喊出自己的口号。

在上午的活动中，同学们通过“同心鼓”等集体项目学习共享信息、配置资源、共同决策，在团队中进行合理分工，力争高效。在“共赴前程”多人多脚的奔跑中，同学们发挥了协同节奏、齐心竞争的力量。在“超音速”翻扑克项目中，队员间则需要进行通畅的信息沟通，充分认识并承担起各自的角色，培养聆听他人的能力，突破思维定势，培养团队解决问题的能力。在团队项目中，小组成员同心协力，共同接受奖励和惩罚，培养起强烈的团队凝聚力与协同作战的责任感。每个人都学习在团队合作中如何领导、组织、沟通、协调、执行等，形成学习型组织并讨论可行性方案。

不谢