1.关于乒乓球的期末自我评价300字

乒乓球学习告一段落了，一学期的课程划上句号了。

今年的学习，可谓受益匪浅，感慨万千。 说实话，我这人进行不了大运动量的活动。

也不知道为什么，对别人简单的体育考试，于我而言，可是天敌。 尽管如此，我平时还是热衷体育赛事的，篮球，排球，体操，跳水，羽毛球，乒乓球等等。

其中最喜欢的就是乒乓球了，它虽小巧玲珑，却玩转天下。我国的乒乓球运动在国际上也处于领先的地位，这也是我特别喜欢它的原因吧，总有难以言表的自豪与欣慰感。

邓亚萍，刘国梁，孔令辉，马林，王励勤还有王楠都是我十分喜欢的乒乓球健将，从他们身上，我看到乒乓球的力量美，运动美。让我感受到运动的无穷乐趣。

所以当时选修体育课的时候，我毫不犹豫就选择乒乓球，希望可以了解更多的乒乓球知识。 虽然从小学得时候就接触乒乓球，真正系统学习，却是在今年的体育选课中。

我们今年的学习，理论和实战练习，穿插进行，一年下来，乒乓球的水平可谓有了不小的进步，对于乒乓球的规则打法，也有了初步的认识理解。 我们最初是学关于乒乓球的基本的规则。

在接下的课中我们依次学习了发球，推挡球和正手攻球。我这人球感一般，推球正好锻炼我这方面的能力。

老师示范，从握球拍，接球，身体姿势，打法。课后，我便在寝室，练习接球，握球拍。

接下来的课，我仔细模仿老师的动作，请教同学，慢慢地球感增强，不再害怕。球技也不快不慢地提高，从过去的一味东西接球，到处变不惊，也学会了搓球，拉球，打直线球，发旋球。

记得有一次，我和赵举刚，尝试打拉球，发旋球，两个人刚开始，配合得不是很有默契，打得很糟糕。旁边的同学和老师，耐心给我们指导，指出我们的错误动作，帮我们纠正，给我们示范。

经过练习，我们渐渐熟悉，越来越顺利。这学期到中段的时候，老师要求我们打轮回比赛，由于每周只能打一次的乒乓球，一到比赛的时候状态发挥不出来，而且接触的是高手，成绩并不理想。

不同的同学有不同的打法，有的善于攻击，有的喜欢声东击西，有的擅长发球，花样百变。我经常被搞得摸不着方向，往往是还没找到感觉，就已经被淘汰了。

记忆中，我跟赵举刚打过好多次了，但是每次都输了，他打球很有耐心，很少有失误，而我就不行了，不过关，关键时候顶不住，还有一次和卢静云打，他的发球很难接，一直适应不了，加上自己没耐心，很快就输了，那场团体赛，我作为第二单打就输了两场，最后导致输掉了整场比赛，但是我的队友，李孜信，陈林龙没有责怪我，反而鼓励我，打好后面的比赛。 虽然这些比赛，我输得一塌糊涂，但是我却学习了不少的知识。

后来，我仔细总结了经验，观摩他人打球，认真练习，还是把状态调整好了。在十四周的时候，我们进行的最具分量的单败淘汰赛，老师赛前就说抽签时，具有很多的偶然的因素。

结果我不幸得就抽到的抢号，而且是和张銮明来打，即使我赢了他，接下来了十六进八的比赛，我也要和李佳琦打，最终我顶住压力3:2战胜了张銮明，但是我的体力不行了。接下来我就很快的输给了李佳琦。

无缘八强。随着我的失利本学期的关键比赛都已结束了。

一个学期下来，我的水平还是提高了不少，特别是我的正手旋球颇具威力，令许多人都无法适应，每每达到关键的时候往往是出奇制胜的法宝。现在我谈谈自己的感想吧。

我觉得乒乓球虽然不像篮球足球那样要耗费大量的体力，但同样需要平和的心态。难怪每次看球赛的时候，解说员还有教练总是会提醒球员保持平和的心态，不急躁，不怕输。

我觉得不论是训练过程还是比赛，都要排除私心杂念，既然在打球，就不要考虑作业，电影等其他无关的事，一心一意打球。也不要太注重自己的动作是否潇洒，更不要因为怕失分，而畏首畏尾，不敢尝试学习新的打法，怕丢脸。

奥运冠军也有失误的时候，他们平时练习也不一定都是完美的动作。不论做什么事，都不要害怕失败，要有上进心，虽然我们不是这方面的天才，但通过努力，我们一样能取得不错的成绩。

像我，体育运动没有任何天赋，但我坚持下来了，最终还是顺利完成这门课程的考核。 乒乓球课结束了，现在觉得很不舍。

以后有时间，我还会继续练习。因为通过今年的学习，我真正体会到乒乓球的运动美感。

而且也是锻炼身体，提高素质的方法。乒乓球，作为我国的国球，是每个中国人都该学习了解的。

最后，关于我还想对段老师说，段老师您真的是个好老师，您教会了我们许多的东西，特别是做人的道理，虽然仅仅是门体育课，但老师所表现出来了敬业奉献的精神令我为之颤然，乒乓球课上，一个温馨的问候，一次为别人捡球，都已经在我心中永恒的定格了。以前的老师都不把体育当回事，但段老师不同，她不仅严于利己，也严格要求我们，要做就做到最好。

她的话将会一直得激励着我，不会随着的乒乓球课的结束而中断。

2.求对乒乓球的认识和看法

乒乓球，是一种世界流行的球类体育项目，也是中华人民共和国国球。乒乓球起源于英国。它的英语官方名称是“Table tennis”，意思即“桌上网球”。“乒乓球”一名起源于1900年，因其打击时发出“ping pang”的声音而得名，在中国大陆、香港及澳门等地区以“乒乓球”作为它的官方名称。然而，台湾地区和日本则称之为“桌球”，意思是指球桌上的球类运动。

乒乓球为圆球状，2000年悉尼奥运会之前（包括悉尼奥运会）国际比赛用球的直径为38mm,2000年之后国际比赛用球的直径为40mm。在中间隔有横网的长274厘米、宽152.5厘米、高76厘米的球台上进行。球直径40.00毫米，重量2.53-2.70克，白或黄色，用赛璐珞或塑料制成。运动员各站球台一侧，用球拍击球，击法有挡、抽、削、搓、拉等。球须在台上反弹后才能还击过网。以落在对方台面上为有效。比赛以11分为一局，采用五局三胜，七局四胜。比赛分团体、单打、双打、混双等数种。

3.关于乒乓球的期末自我评价300字

乒乓球学习告一段落了，一学期的课程划上句号了。

今年的学习，可谓受益匪浅，感慨万千。 说实话，我这人进行不了大运动量的活动。

也不知道为什么，对别人简单的体育考试，于我而言，可是天敌。 尽管如此，我平时还是热衷体育赛事的，篮球，排球，体操，跳水，羽毛球，乒乓球等等。

其中最喜欢的就是乒乓球了，它虽小巧玲珑，却玩转天下。我国的乒乓球运动在国际上也处于领先的地位，这也是我特别喜欢它的原因吧，总有难以言表的自豪与欣慰感。

邓亚萍，刘国梁，孔令辉，马林，王励勤还有王楠都是我十分喜欢的乒乓球健将，从他们身上，我看到乒乓球的力量美，运动美。让我感受到运动的无穷乐趣。

所以当时选修体育课的时候，我毫不犹豫就选择乒乓球，希望可以了解更多的乒乓球知识。 虽然从小学得时候就接触乒乓球，真正系统学习，却是在今年的体育选课中。

我们今年的学习，理论和实战练习，穿插进行，一年下来，乒乓球的水平可谓有了不小的进步，对于乒乓球的规则打法，也有了初步的认识理解。 我们最初是学关于乒乓球的基本的规则。

在接下的课中我们依次学习了发球，推挡球和正手攻球。我这人球感一般，推球正好锻炼我这方面的能力。

老师示范，从握球拍，接球，身体姿势，打法。课后，我便在寝室，练习接球，握球拍。

接下来的课，我仔细模仿老师的动作，请教同学，慢慢地球感增强，不再害怕。球技也不快不慢地提高，从过去的一味东西 接球，到处变不惊，也学会了搓球，拉球，打直线球，发旋球。

记得有一次，我和赵举刚，尝试打拉球，发旋球，两个人刚开始，配合得不是很有默契，打得很糟 糕。旁边的同学和老师，耐心给我们指导，指出我们的错误动作，帮我们纠正，给我们示范。

经过练习，我们渐渐熟悉，越来越顺利。这学期到中段的时候，老师要求我们打轮回比赛，由于每周只能打一次的乒乓球，一到比赛的时候状态发挥不出来，而且接触的是高手，成绩并不理想。

不同的同学 有不同的打法，有的善于攻击，有的喜欢声东击西，有的擅长发球，花样百变。我经常被搞得摸不着方向，往往是还没找到感觉，就已经被淘汰了。

记忆中，我跟赵 举刚打过好多次了，但是每次都输了，他打球很有耐心，很少有失误，而我就不行了，不过关，关键时候顶不住，还有一次和卢静云打，他的发球很难接，一直适应 不了，加上自己没耐心，很快就输了，那场团体赛，我作为第二单打就输了两场，最后导致输掉了整场比赛，但是我的队友，李孜信，陈林龙没有责怪我，反而鼓励我，打好后面的比赛。 虽然这些比赛，我输得一塌糊涂，但是我却学习了不少的知识。

后来，我仔细总结了经验，观摩他人打球，认真练习，还是把状态调整好了。在十四周的时候，我们进行的最具分量的单败淘汰赛，老师赛前就说抽签时，具有很多的偶然的因素。

结果我不幸得就抽到的抢号，而且是和张銮明来打，即使我赢了他，接下来了十六进八的比赛，我也要和李佳琦打，最终我顶住压力3:2战胜了张銮明，但是我的体力不行了。接下来我就很快的输给了李佳琦。

无缘八强。随着我的失利本学期的关键比赛都已结束了。

一个学期下来，我的水平还是提高了不少，特别是我的正手旋球颇具威力，令许多人都无法适应，每每达到关键的时候往往是出奇制胜的法宝。现在我谈谈自己的感 想吧。

我觉得乒乓球虽然不像篮球足球那样要耗费大量的体力，但同样需要平和的心态。难怪每次看球赛的时候，解说员还有教练总是会提醒球员保持平和的心态，不急躁，不怕输。

我觉得不论是训练过程还是比赛，都要排除私心杂念，既然在打球，就不要考虑作业，电影等其他无关的事，一心一意打球。也不要太注重自己的 动作是否潇洒，更不要因为怕失分，而畏首畏尾，不敢尝试学习新的打法，怕丢脸。

奥运冠军也有失误的时候，他们平时练习也不一定都是完美的动作。不论做什么 事，都不要害怕失败，要有上进心，虽然我们不是这方面的天才，但通过努力，我们一样能取得不错的成绩。

像我，体育运动没有任何天赋，但我坚持下来了，最终 还是顺利完成这门课程的考核。 乒乓球课结束了，现在觉得很不舍。

以后有时间，我还会继续练习。因为通过今年的学习，我真正体会到乒乓球的运动美感。

而且也是锻炼身体，提高素质的方法。乒乓球，作为我国的国球，是每个中国人都该学习了解的。

最 后，关于我还想对段老师说，段老师您真的是个好老师，您教会了我们许多的东西，特别是做人的道理，虽然仅仅是门体育课，但老师所表现出来了敬业奉献的精神 令我为之颤然，乒乓球课上，一个温馨的问候，一次为别人捡球，都已经在我心中永恒的定格了。以前的老师都不把体育当回事，但段老师不同，她不仅严于利己，也严格要求我们，要做就做到最好。

她的话将会一直得激励着我，不会随着的乒乓球课的结束而中断。

4.如何评价乒乓球的好坏

评价乒乓球的好坏，可以从 重量、圆度误差、和硬度等指标进行评价。

国际乒联将球的级别用星数来表示，级别最高为3星。

三星球：重量在2.64至2.53g之间，圆度误差小于0.15mm，硬度数值小于0.80mm，国际乒联专业比赛指定用球。

二星球：重量在2.40至2.53g之间，圆度误差小于0.25mm，硬度数值小于0.90mm，它适用于国内重大比赛及国家队专业训练。

一星球：重量在2.35至2.63g之间，圆度误差小于0.25mm，硬度数值小干1.10mm，适用于乒乓房、学校、部队、单位等业余比赛或健身。

5.体育老师对学生的评价

1、该生积极参加体育运动，了解体育知识，关心体育赛事。如08奥运会，中国乒乓球对的各项赛事都是他必看的。有事由于学习没时间，业余时间也要看转播。他平时喜欢体育锻炼，小学一年级就开始学习乒乓球，每天坚持练习半小时，从不间断。

2、该生上课很认真，运动参与很积极。每一节课都能很好的完成老师所预设的教学目标。

3、该生勤奋好学，不但具有很好的运动技能，还掌握了很多体育运动知识。

4、该生作为班级眼保健操的领操员很注意个人的用眼卫生。不但自己的视力保护的很好，还积极的带领和帮助同学注意用眼卫生，保护视力。

5、该生每次领到学习任务后，都会先认真解读任务，然后在根据不同的任务需求选择不同的学习伙伴。

6、该生作为体育骨干分子，每次分组教学他都会被任命为小组长。在他的团队中，他总是能够和组员们和睦相处、相互帮助。最后完成任务情况也是最好的。

6.如何评价乒乓球运动员丁宁

丁宁在大满贯之前，经历过兵败莫斯科，又在第二年鹿特丹世乒赛和世界杯卷土重来，在意气风发的时候赶上伦敦奥运会，又因为裁判判罚争议导致跌到谷底，同时又经历漫长的技术改造和乒乓球更换，终于在15年捧回世乒赛女单冠军连拿巡回赛总决赛冠军，终于在里约圆梦。

说这些并不是说她怎样，因为回顾历代大满贯每个人都经历过这些低谷，有了这些经验才能让他们在这一路上更加坚定自己，更加清楚自己要怎么做。其实我是胖球团粉，从溜达团孔月半双子星和暴君大魔王时代就跟着我老爸看球赛。

好像暴露年龄了。

另外我想吐槽下，很多平时不关注胖球的人一上来就咋咋呼呼的提些让人哭笑不得的问题，我只能说请百度弄清楚规则再来叨叨。

最后，她们都是运动员，不是靠脸上电视的明星，别拿追星那招放他们身上，真心喜欢，多了解下，去买票看比赛支持也好。

她们是对手更是队友。伟大的对手才能成就强大的自我。

7.如何评价各个乒乓球拍的品牌

1、对成品拍来讲，国内常见的有红双喜、友谊和双鱼等，这几个牌子比较好，此外银河也有成品拍。

通常成品拍会根据性能等级分为不同的星级，比如红双喜分为一星到六星，在每个星级内根据打法、横直板的握板方法分为不同的类别，比如在红双喜三星中分为3001、3002.。

3007等。

你可以根据自己的打法、技术类型和经济条件选择相应的球拍。2、对DIY拍来讲，相对麻烦，首先根据打法、技术能力和经济条件选择底板，在根据底板选择套胶，然后在粘结在一起成拍。

在底板中根据打法类型分为：近台快攻、快弧、弧快和削球等四类底板，根据加碳与否，底板又衍生出纯木和加碳等底板。可以说，有什么样的经济条件就可以选择到什么样的底板和套胶。

相对来讲，友谊、银河、拍里奥的底板属于性价比较高的大众用板，价位较低；达克、阿迪、蝴蝶等则价位较高。729套胶的价格价格较低，而红双喜套胶的价格就高一些。