（来源：南湖晚报）

转自：南湖晚报

　　503班 刘根硕 指导老师 庄佳虹

　　我们的生活就像两个世界在穿梭：一个是有操场、教室、朋友的现实世界，另一个是有手机、平板、游戏的虚拟世界。两个世界都拥有各自的快乐——教室里回荡的笑声，游戏里协作通关的兴奋，都是那么真实。可是，有时候我却会在虚拟世界里“迷路”。

　　记得有一个周末，我心想：“就刷十分钟视频，不会耽误学习，反正也用不了多少时间。”可那些搞笑的片段一个接一个，等我抬头，窗外的天已经黑了，作业本上竟然还是一片空荡荡。那一刻，我愣住了，快乐的心情一下子沉到谷底：“时间都去哪儿了？”

　　虚拟世界有什么魔力？说实话，虚拟世界有时能填充我们的虚荣心，但无法填充我们的真实童年。上网课时能在评论区里抢答问题；玩小游戏时有队友的默契配合，那种快乐特别“真实”。还能通过视频通话和远方的爷爷奶奶一起聊天，就像他们在身边。虚拟世界还藏着知识，如有一次，在网上学到了“醋和小苏打的火山实验”，立马动手试试，结果真的成功了！

　　可渐渐地，我发现虚拟世界的快乐如果不加以控制，就会悄悄夺走我现实中的美好。有一次，好朋友来我家找我玩，我正在刷视频，随口说了句：“等会儿，等会儿，我看完这个！”结果等我放下手机下楼时，他已经回家了。

　　于是，我给自己定了一个虚拟世界使用手册：第一是“要事优先”，作业写完、看完课外书、整理好书包，才能碰手机。第二是“定时管理”，每次娱乐前设定15分钟闹铃，铃响必须停下。第三是“善用科技”，让电子产品不再只是玩具，更要让它成为我学习新知识的工具。慢慢地，我发现自己更能管住自己，变得更守时、守信，更热爱生活。

　　如果有人问我：“虚拟和真实，你选哪个？”我会毫不犹豫地说：“我两个都要！”只要学会合理安排，守护好边界，虚拟世界能拓宽我的视野，现实生活则让我的心真正温暖起来。

　　平衡

　　会用科技也会学习，两个世界都精彩！