寒假首日“段位绳”串起家校社_资讯

寒假首日“段位绳”串起家校社

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2026-01-21 07:04:09

孩子们在享受集体跳绳的快乐。学校供图

本报讯记者冯美琳报道 1月15日，沈阳铁路五校长白岛第一小学的“段位绳”跃出了校园，在社区的广场及各条甬路上，同步画下了一道崭新的育人弧线。学校30个班的近千名学生及家长，以及80名教职工共同参与了这场别开生面的社区体育活动。

在“双减”背景下，学校创新构建了“段位绳”五段位体系，将一分钟跳绳次数与心肺功能、协调性等健康指标科学对应。从“青铜段”的轻盈起步，到挑战“王者段”的卓越标准，每一段晋级都是体能可见的成长。寒假里，学生们每日十点在社区集体练习，也可以家庭自主练习，让学生在减负的同时实现体能的“加法”。这根不起眼的绳子，正以最直观的方式，记录着“双减”之下学生健康成长的坚实足迹。

“以前觉得跳绳是为了考试，现在能和同学们一起在社区锻炼，还能通过段位认证看到自己进步，觉得特别有意义！”五年级学生的这番话，道出了“双减”背景下成长评价的深层转变。当运动不再与考试压力捆绑，而是与清晰的段位目标、集体的锻炼氛围、社会的广泛认同相结合，体育便真正回归育人本质。

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