“国家队不会是‘铁饭碗’，更不能成为‘镀金队’，首当其冲，就是需要一股敢争、敢拼、敢抢的锐气。”“我们举摔柔三个项目，都是力量型项目，力量型项目的特点就是骨头硬，打不怕，吓不倒。”“但凡你对自己松一寸，赛场就会对你紧一尺。”“必须严守一切队规队纪，特别是反兴奋剂的各项铁律，这是政治红线、法律底线、职业生涯的生命线。”

来自举摔柔中心冬训动员大会的这些“金句”字字铿锵，中心负责人以“点亮眼中的光，燃起心中的火”为主题的动员讲话，令与会的360余人、三支国家队如同“合一”一般，攥指成拳、力重千钧，要在这个冬训锚定奥运争光目标去锤炼硬核竞技实力。

“新的周期面临着新的挑战也意味着新的机遇，奥运级别的调整，让我再次面临着新的选择。”举重奥运冠军刘焕华已经向完成“大满贯”的自己告别，踏上新的征程。“我深知一个道理，温室里是长不出参天大树的，随遇而安或是循规蹈矩并不符合运动员该有的性格，只有不断突破自我、战胜自我、挑战自我，才会方得始终。”

在摔跤老将孟令哲眼中，这个冬训正是闯的好时机。“没有寒冬里的刻苦锤炼，就没有春暖花开时的厚积薄发。没有训练场上的汗水浇灌，就没有最高领奖台上的荣光闪耀。冬训的寒冷与疲惫，是对身体的考验，更是对意志的淬炼。唯有沉下心、扎下根，才能让技术更精湛、体能更充沛、心态更坚韧。”

巴黎奥运会摘铜让以马振昭为代表的中国柔道队队员们，决心在冬训中全面发力。“我们将正视自身在技术、体能、心理等方面的不足，制定针对性提升方案，靶向发力、精准突破。加强与外教沟通，汲取先进理念。在训练中主动挑战薄弱环节，在复盘总结中不断改进完善，努力实现全方位提升，以更强硬的实力迎接未来的挑战。”

冬训中，三支国家队教练员们将始终坚守训练一线，与运动员并肩作战，做好技术指导、心理疏导、后勤衔接的“全能后盾”。国家举重队教练员刘伟煌表示：“这个冬训我们要夯实力量查缺补漏、结合专项打磨技术，以时不我待的紧迫感、精益求精的专注力，抓实冬训、练强本领，力争在未来的赛场上续写中国举重的辉煌。”

研究项目特点和制胜规律，三支国家队教练员将从每一个技术细节、每一个战术环节抓起。国家摔跤队教练员盛江表示：“我们将牢牢把握‘快速主动、勇猛顽强、全面连贯’这一摔跤项目核心制胜规律，每一次对抗都要真刀真枪，每一次复盘都要寻根究底，要形成我们独特的技战术风格和竞争优势。”

“严管才是厚爱”，三支国家队教练员将坚守“三从一大”训练原则，锤炼运动员过硬竞技本领。国家柔道队教练员徐玉华表示：“面向未来，我们深知肩上的重任与使命，将不忘初心、以三年如一日的坚守与拼搏，以团结凝聚力量，以合力铸就奇迹。”

国家举重队一直强调科学训练，科技助力为备战赋能，科研代表李清正表示：“我们将持续扎根训练一线，从运动员的生理机能追踪、运动技术分析，到训练负荷监测、恢复方案定制，每一个环节都做到科学精准、实时响应。我们将持续推进科研手段的更新迭代，用数据说话、为训练导航，帮助教练团队精准把控训练节奏，助力运动员突破瓶颈、提升竞技水平。”

打造能征善战、作风优良的铁军，是三支国家队强化作风锤炼的共同目标。国家摔跤队管理代表曾朴表示：“全队将以最高标准、最严要求、最实作风投入冬训，卧薪尝胆、苦练内功，把冬训的成果转化为备战的优势，为国家摔跤事业高质量发展贡献全部力量。”

三支国家队还将着力提升复合型团队保障水平，为冬训保驾护航。国家柔道队队医代表李孟洲表示：“我们将全程紧跟训练节奏，实时掌握每一位队员的身体状况，精准开展赛前运动防护、赛中应急处置、赛后疲劳恢复等各项工作。最大限度降低伤病风险，帮助队员们以最佳的身体状态投入训练，让每一次拼搏都无后顾之忧。”

图片来源：举摔柔中心供图