由上至下依次为：张民毅、柳东雳、苏卫东（资料照片）

今晨，2025上海马拉松鸣枪开跑。

在今年的上马赛道上，活跃着几个特殊的身影：有从病榻重返赛道，用脚步蔑视死神的古稀斗士；有跨越洲际，在全球顶级赛道上追寻极限的大满贯跑者；有从赛道中央转向镜头之后，用光影为他人留下荣光的温情记录者。他们年龄不同，经历各异，但都在赛道上找到了生命的共振，他们的人生也因马拉松而愈发滚烫。

“硬核大爷”的生命逆袭

74岁的张民毅站上上马起点时，很少有人知道，这位精神矍铄的“沈阳老张”，曾是一个被恶性肿瘤折磨的重病人。从手术后的虚弱不堪，到全马“破三”的硬核大爷，他的跑道，是从病床开始的。

年轻时的张民毅并未发现自己有跑步天赋。1999年，原本身材瘦小的张民毅因体重飙升到160斤，决定跑步减肥。2015年，64岁的张民毅在首届沈阳马拉松完成了人生第一个半马。

2017年，张民毅患上肿瘤，连续经历两次大手术。术后，他身体发虚，食欲全无，甚至需要靠营养针维持。“我本来是生龙活虎的，怎么一瞬间就变成这样了？”带着这样的不甘，张民毅决定重新站起来，用锻炼来抗击病魔。他从慢走开始，逐渐过渡到慢跑，2公里、3公里、4公里……半年后，张大爷已经能跑10公里，跑步成了他恢复体能、重拾信心的“良药”。

2018年，张民毅开启全马之路，那年5月的秦皇岛马拉松，他以3小时19分的成绩完赛，夺得同年龄组第二名。2019年无锡马拉松，他跑出2小时59分，首次“破三”；同年北马，他更是创下2小时54分的个人最好成绩，距离同年龄组世界纪录仅差20多秒。

如今，张民毅已连续7年参加上马，今年虽未中签，但在中国银联的赞助下如愿站上赛道。“人到古稀之年，能跑而且还有速度，这就是幸福了。”他说，“我跑步不图别的，就是图个开心，找回年轻时错过的时光。”

从病榻到赛道，张民毅用脚步丈量生命的韧性。他的故事不仅属于马拉松，更属于每一个敢于向命运挑战的人。

跑遍世界的“大满贯行者”

年过五旬的柳东雳，已经集齐世界马拉松七大满贯的奖牌。他的跑步履历上，镌刻着柏林、波士顿、伦敦等熠熠生辉的名字。

2017年的东京马拉松，是柳东雳挑战世界马拉松大满贯的起点。为了集齐大满贯，他曾在2018年柏林马拉松上演“极限操作”：周四晚上海飞柏林，周五领装备，周六稍作调整，周日比赛，周一清晨即返沪工作……几乎无暇倒时差，却感觉非常值得。正是那次在柏林马拉松，柳东雳与当场创造世界纪录的基普乔格同场奔跑，“周六早上热身跑时偶遇了他，虽然没拍合影很可惜，但这种经历很难得。”

今年他完成了第七个大满贯悉尼马拉松，明年的南非马拉松也已列入计划，如果上马成为大满贯，他也将成为集齐世界大满贯马拉松赛事的荣耀跑者。

作为上海财经大学路跑协会的创始会长，柳东雳始终认为跑步的本质是群众性健身运动。“起初发跑步朋友圈收获点赞带来个人满足，但跑得多了境界提升，跑步的意义，更多在于能带动身边的人一起追求健康的人生。”柳东雳说，这种“带动”让他获得比个人成绩更大的满足感。

作为家门口的赛事，柳东雳对上马怀有深厚感情，他自2017年起连续参赛，个人全马最好成绩也是在上马创造。今年是上马候选雅培世界马拉松大满贯的第二年，柳东雳也期待着上马顺利通过大满贯考核，让家门口多一个世界顶级赛事，也让更多世界跑者关注上海、看看中国。

从赛道到镜头的深情凝视

今年上马，59岁的苏卫东没有佩戴号码布，但他的忙碌程度不亚于任何一名参赛者。手持拍摄设备，站在上马赛道边，他是体育自媒体达人“老斑马”。没有中签，“老斑马”的赛道从脚下的42.195公里，转移到了方寸之间的取景框里。

2005年，快40岁的苏卫东身体亮起红灯，“三高”的诊断结果让他不得不开始重视健康。在医生的建议下，他选择了跑步这项运动，没想到这一跑就停不下来了。2005年的上海半马，苏卫东在跑友的鼓励下报名参赛并顺利完赛，从此开启了他的跑马生涯。

苏卫东的网名叫“老斑马”，一方面因为他是属马的，另外就是自从开始跑马拉松以来，他一直参加半马比赛——从2005年到2015年，苏卫东在上海马拉松上完成了10个半马。2016年，在跑团朋友的影响下，他决定挑战全程马拉松，在上马完成了自己首个全马，成绩是4小时58分，他的个人全马最好成绩则是2019年厦门马拉松的4小时24分。

2019年，苏卫东参与了纪录片《走出荣耀：马拉松》的拍摄，这段经历成为他人生的重要转折点，“那是我第一次对马拉松的拍摄和记录有了概念，后来心里就常在琢磨这件事。无论什么时候起步都不算太晚，既然有了想法，不管最后行不行，都应该去尝试一下。”

至今，他的视频号已发布将近1000个作品，也在跑友圈中打响了知名度。“我不跟别人比硬件、比技术，就是想把跑友们的人生经历、跑马故事记录下来。”

在苏卫东的镜头里，有80岁仍坚持训练的元老级跑者陈立兴，有20多次参加上马的古稀老人周慕礼，还有在陪跑员陪伴下完成10公里的视障跑者季网根……这些动人的故事，通过他的视频号传播开来，激励着更多跑者。“同样是喜欢跑马，但在人生的不同阶段，由于聚焦点的切换，我好像获得了更多的体验。”苏卫东感慨，“从半马到全马，从追求配速到记录故事，在这条赛道上，我品出了多重滋味。”

今年上马未能中签参赛，苏卫东选择用镜头记录这场盛会，别人跑四五个小时，他也要拍四五个小时。既是赛道上的奔跑者，也是镜头后的记录者，“老斑马”用两种方式延续着对马拉松的深情。 本报记者 李元春