提起硫磺皂，很多人脑海里都会立刻浮现出那股特有的刺鼻味道。最近，硫磺皂重新引起了大家的关注，有人说它“温和除螨，洁净肌肤”“皮肤病，一洗就好”……

硫磺皂真的有这么神奇吗？

硫磺皂的作用机制，是通过皂里的硫磺成分与皮肤分泌物接触后生成硫化物，从而产生一定的杀菌、抑制皮脂腺分泌的效果。但事实上，硫磺皂远没有一些宣传里说得那么“神奇”。

硫磺皂在毛囊炎、轻微螨虫感染等特定皮肤病问题上，可在医生指导下使用，但并不适合多数人日常洗脸、洗护使用。

3类人群可视情况使用硫磺皂

1、出汗多，容易被各种真菌感染找上门的人群

真菌感染引起的皮疹，可以考虑使用硫磺皂。硫磺皂能控油、轻度抑制真菌，起到辅助清洁作用。

使用建议：对于出汗多的人群可将液体硫磺皂作为沐浴露使用，泡沫停留3~5分钟后再冲洗。

注意事项：硫磺皂只能作为控油抗菌的辅助手段，不能替代药物。如果症状改善不明显，请及时就医。

2、祛除异味

硫磺具有一定抑菌作用，在一定程度上可以祛除异味。

使用建议：在夏季，腋下出汗多、脚汗多的人群可将硫磺皂作为清洁用品使用。

注意事项：硫磺皂只能作为抗菌的辅助手段，同时还要配合穿宽松透气衣物、勤换鞋袜，并且减少辛辣刺激饮食的摄入。

3、头油、容易长疖肿、毛囊炎的人群

如果你是头发容易出油，有典型的脂溢性皮炎的情况，硫磺皂的控油与杀菌在短期内可能有一定缓解效果。

使用建议：头皮上可以使用液体硫磺皂，在头皮上稍许按摩，保持3~5分钟后再冲洗。每周使用2~3次即可，待症状缓解后减少使用次数。

注意事项：忌食油腻、辛辣以及刺激食物，并保持作息规律。硫磺皂存在刺激性，不建议长期使用。

3类人群不推荐使用硫磺皂

1、皮肤瘙痒的老年人

硫磺皂脱脂能力太强，会加剧皮肤的干燥、紧绷感，非但不能治疗瘙痒，反倒成了“火上浇油” 。

2、干性皮肤、敏感性皮肤者

硫磺皂中的硫磺及皂基清洁成分会直接刺激皮肤角质层，如果皮肤本来就敏感，现在屏障功能损伤得更加严重了，就会出现干燥、紧绷、局部烧灼这些症状，我们得从修复屏障功能开始治疗。

3、儿童、孕妇

儿童皮肤娇嫩，孕妇皮肤状态特殊，建议在医生指导下使用，避免自行长期使用。

关于硫磺皂的3个误区

1、温和除螨，就可以洁净皮肤了吗？

绝大多数人的皮肤表面都存在毛囊蠕形螨和皮脂腺蠕形螨，正常情况下它们与人体“和平共处”，只有当螨虫数量异常增多（如皮肤屏障受损、油脂分泌过旺），才可能引发皮肤问题。否则过度清洁皮肤，盲目“除螨”，会损伤皮肤的屏障功能，反而会引起皮肤的刺激和敏感症状。

2、100%除螨，就可以根治痤疮了吗？

痤疮是由于毛囊皮脂腺导管的角化异常（俗称“毛孔堵塞”）、皮脂腺过度分泌、痤疮丙酸杆菌增殖以及炎症反应等共同起作用的结果，与“螨虫”关系不大。况且，痤疮是毛囊皮脂腺的慢性炎症，幻想仅仅靠一块硫磺皂就能解决，实在是太不现实了。

3、是不是所有的螨虫问题都可以用硫磺皂来解决？

目前真正能明确引起人类疾病的螨虫，大约有四种——疥螨、蠕形螨、恙螨、尘螨。其中，通过直接寄生或叮咬导致人类患病的前三者；通过吸入方式导致人类过敏的是尘螨。

硫磺皂只能辅助疥螨和蠕形螨的治疗，防治恙螨需在野外作业时穿长袖，勤换床品或保持空气清新有助于防尘螨。切勿听信不正确的宣传，盲目除螨。

如何正确使用硫磺皂

1、测试后使用

首次使用前，可先在耳后或手臂内侧小范围涂抹，观察24小时，若出现红肿、瘙痒、刺痛，需立即停用并清洗。

2、控制使用时间及频率

即使是油性肌或有皮肤问题的人群，也建议“间断使用”（如每周2~3次），待症状缓解后暂停，避免皮肤屏障受损。清洗时涂抹后，在局部停留1~2分钟即可冲洗，不可长时间揉搓以防硫磺持续刺激皮肤。

3、避开敏感部位

面部使用时需避开眼周、口鼻黏膜等皮肤薄弱处；禁止用于皮肤有伤口、溃烂的部位，否则会引发强烈刺激。

4、加强保湿修复

使用后皮肤表面油脂流失，需立即涂抹温和的保湿乳/霜（如含神经酰胺、凡士林的产品），修复皮肤屏障，减少干燥。

5、不能代替药物治疗

硫磺皂虽有一定的杀菌、抑螨、控油作用，但硫磺皂并非药物，若皮肤症状无改善或加重，需及时就医，切不可依赖硫磺皂而耽搁治疗。

来源：科普中国

编辑：魏尤佳

审核：陈志恺 林应乾