（来源：上观新闻）

8月19日开始，上海这个“网红村”——青浦区东厍村便开启了为期两周的中医生活节，从市集、义诊到衣食住行，中医健康元素和理念将无处不在，这也标志着东厍村将创建首个中医生活化示范村，开拓中医文化活态传承的创新实践和“中医 + 乡村精致康养”的乡村振兴新模式，打造提升全民健康素养的“中医生活化”样本。

开幕式上，“谷世喆传承工作室东厍分站”现场揭牌，“中国上海东厍中医生活化示范村”与“国家名老中医乡村工作站”同步启动，“中医生活化示范村共建研讨会”也在当天举办，学界、产业界精英齐聚一堂，共同探讨中医文化传承与乡村振兴的融合路径。

首都国医名师、国家级名老中医谷世喆表示，中医最小的工作细胞在基层，要将中医知识传递给普罗大众，让大家通过简单的生活方式更好地保持身体健康、乃至治未病。“无论是葱姜蒜还是红糖水，健康之法就贯穿在生活的点滴之中。”他说。

记者在现场了解到，东厍村整村运营方上海满山乡遇文化旅游有限公司与世针上医健康促进数智平台等机构合作，创新打造的“乡遇东厍”中医生活节，将中医智慧深度植入乡村肌理，探索为乡村振兴注入文化与健康的双重动能的创新之路。

据上海满山乡遇文化旅游有限公司创始人、CEO白俊熠介绍，“乡遇东厍”中医生活节以多元活动构建中医生活化体验链。例如，居民可在“中医传承人”主题日活动可体验名老中医的养生之道；“百堂盛世”主题日则邀请同仁堂、冠素堂等老字号携沉香而来；期间还有名医展开义诊、更有非遗跨界中医市集、上海医药博物馆中医药文物文献珍品展、“素问心康”二十四节气乡遇音乐会、太极禅球表演互动。

值得一提的是，此次活动创新提出“中医生活化”理念，将千年智慧融入乡野日常。无论是村里的居民还是游客，都能跟随名老中医的生活起居步履，亲身体验其日常养生之道；入住配备智能健康监测设备的满山乡遇精品民宿，在瑞龙古桥畔习练太极，于庄严寺体验禅修疗愈；三餐则享用“从田间到餐桌”的药食同源膳食。“康养、旅居、乡游”一体化场景，让中医从典籍走向日常，实现乡野精致康养的“润物细无声”。

据悉，作为上海首批 “五好两宜” 和美乡村试点核心区，东厍村坐拥 “一桥一寺一遗址” 的千年文脉与得天独厚的自然生态。2024年至2025年，“满山乡遇·东厍村”已经成功举办两届绣球花节及练塘茭白节之“茭乡辉映”艺术节，吸引十余万游客到访，打造创新文旅IP。

主办方表示，作为首个中医生活化示范平台的倡导方和实践者，将以此次“乡遇东厍”中医生活节为起点，持续完善中医生活化产品生态体系，将中医理论转化为可体验、可参与、可延续的生活方式，让东厍村成为中医文化传播的 “乡村会客厅”。

原标题：《葱姜蒜也能治未病？青浦东厍村创建首个中医生活化示范村》

栏目主编：唐玮婕

来源：作者：文汇报 张天弛