自古以来，中国就有很多俗语，比如“周公”、“日思夜想”等等。很多人孜孜不倦地解梦，尤其是对于准妈妈来说，“胎梦”往往被赋予了许多神奇的含义。 　　

　　#马宝怀孕梦见“大蛇”，婆婆断言一定是男孩。 　　

　　虽然我的同事周晓是一个“唯物主义者”，但自从她怀孕后，她仍然有一些迷信。为了肚子里的孩子，她不仅开始相信婆婆“护胎”的药方，还开始苦苦思索“胎梦”的含义，生怕这可能是个不好的预兆。 　　

　　这天晚上，周晓有些失眠。终于睡着后，她清晰地梦见草丛里有一条大蛇在追她，肚子大的她跑起来很不方便。看到大蛇突然跳起来，周晓汗流浃背地醒来，仍然担心梦中的场景。 　　

　　第二天，白天，周晓碰巧和婆婆谈起了昨天的大蛇之梦，但她没想到婆婆听后会立刻笑了，并断言“梦见大蛇是要生男孩的预兆，我要抱大孙子啦”. 　　

　　虽然周晓不太相信，但她仍然把婆婆的话记在心里。 　　

　　一眨眼，几个月过去了，周晓顺利分娩。果然，她生了一个胖男孩，全家人都很开心。当周晓从医院回到家，回忆起婆婆的“预言”时，她不禁感到有些惊讶。“胎梦”真的这么准吗？你能说出孩子的性别吗？ 　　

　　#胎梦无法预测现实，牵强不可取。 　　

　　事实上，很多人可能都有过类似周晓的经历。在怀孕期间，他们意外地做了一些奇怪的梦，开始以各种方式“解梦”，甚至预测了一些实际问题，比如孩子的性别，孩子是否健康等等。 　　

　　虽然只是一个梦，但是却真实地为宝妈生活带来了影响。 　　

　　其实，马宝做胎梦很正常。马宝在怀孕期间很紧张，白天经常无事可做。她全身心地关注着肚子里的孩子，自然也有一些想法，马宝做一些离奇曲折的“胎梦”也是合情合理的。 　　

　　其实，胎梦并不能预测任何现实问题，只是有些人迷信牵强，强行将梦境与现实生活联系起来，比如梦见蛇、龟、龙代表男孩，梦见金、月、花代表女孩等。一点逻辑都没有。 　　

　　其中并没有任何的科学道理，只是为了“解梦”而强行攀附解释的结果。 　　

　　那么为什么有时候“胎梦”真的有用呢？说白了，就是“正确”。以周晓为例。事实上，在精子和卵子结合成受精卵的那一刻，孩子的性别就已经注定了。无论周晓梦见什么动物或场景，它都不会改变。 　　

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　　孩子的性别只有男和女两种，随便猜一种也有着一半的概率能够答对 　　

　　然而，当我们幸运的时候，人们往往愿意把真相归咎于一些神奇的预言，所以“胎梦”被奇妙地传递只是一种巧合。 　　

　　#孕期的睡眠质量非常重要。太多“胎梦”不是好事。 　　

　　对于孕妇来说，高质量休息的重要性不言而喻，而“胎梦”过多往往代表着孕妇本身精神高度紧张，睡眠状态差 　　

　　可以说，太多的“胎梦”并不是一件好事。与其关注“胎梦”的含义，不如从以下三个方面提高睡眠质量，降低“胎梦”发生的概率。 　　

　　1.创造好的睡眠环境 　　

　　孕妇有很多身体上的不便，睡眠环境尤为重要。在提高睡眠质量时，孕妇要调节环境的温度和湿度，选择舒适的床上用品，避免嘈杂的环境等等。只有创造好的睡眠环境能减少“胎梦”的发生。 　　

　　2.白天过得尽量充实 　　

很多准妈妈在白天时都会无所事事，晚上时开始失眠，好不容易睡着后，开始“胎梦不断”，睡眠质量非常差。

为了提升睡眠质量，准妈妈可以在白天过得尽量充实一点，找到一些自己喜欢的事情，避免晚上精力过于旺盛，影响到睡眠质量。

3. 睡前避免过多饮食

有的准妈妈为了营养着想，会在睡前吃上一些水果，喝一杯牛奶等等，其实睡前吃得太多对肠胃是一种很大的负担，睡眠质量也容易因此受到影响。准妈妈在睡前还是要尽量避免吃太多不好消化的食物，这样才能提高睡眠质量，减少“胎梦”的发生。

歪妈结语：

所谓“关心则乱”，即便是像小周这样的“唯物主义者”，也会因为关心孩子而稍有迷信，相信“胎梦”的喻义。大家孕期时还是要多讲究科学，胡思乱想没有什么现实意义，提升睡眠质量，有一个好的身体才是重中之重。

今日话题：你怀孕时做过哪些特别的“胎梦”？