红糖姜茶的成分主要是姜和红糖,生姜有温经散寒,驱寒作用,红糖益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤的效果,两者结合可以温经散寒,健胃,化瘀。
生姜红糖茶
原料:生姜10克,红糖30克。
制作:将生姜洗洗净,切丝,与红糖一同放入杯中,以开水冲泡,代茶饮用。
食法:每日2剂。 功效:发汗解表,温中和胃。
小贴士 :
1 糖尿病人和胃炎病人不宜多饮
2 痰湿过多,内热或阴虚火旺者不能多服。
3 晚上属阴最好不要喝,容易引火邪
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