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如何有效的解决拖延症这个大问题？

创始人

2025-07-15 08:39:55

如何有效的解决拖延症这个大问题？

拖延症其实每个人多多少少都会有一点的，有些人只是在某一方面不拖延，然后自己如果有拖延症的话，应该想办法解决他，每次做事之前都给自己制定一个计划，在什么样的时段完成什么样的工作量，然后自己完成的话可以给自己一点点小的奖励。
如果你想很好的解决拖延症，那么就要去做一些时间的规划来克制自己。否则的话，是很难改正自己的拖延症的，做一个时间规划表，严格按照时间规划表来执行自己的事情。这样慢慢的就会解决拖延症。
有效的解决拖延症这个重大问题，当然是要有一个非常快的人来解决，它就比如说两个人在一起，一个有拖延症，但是另一个人很快，脾气很急需要另外一个人非常的催他一直催他，我觉得他才能够改变吧！

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