孩子不爱睡觉怎么回事？孩子从生下来就不怎么爱睡觉，晚上10-11点睡6-7点醒，白天睡一觉2-3个小时，现在两周了，会不会影响发育_资讯

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2025-07-12 08:06:04

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孩子不爱睡觉怎么回事？孩子从生下来就不怎么爱睡觉，晚上10-11点睡6-7点醒，白天睡一觉2-3个小时，现在两周了，会不会影响发育

孩子天生睡眠确实有不一样，有的孩子天生睡眠是要少一些。您的孩子睡眠的总共时间有8-10小时，也不算太少的。理论上夜间11-凌晨1点是生长激素分泌的最高峰，孩子最好在这个时间段进入深睡眠。所以孩子要尽量调整入睡时间到晚九点，一般入睡后两小时才能进入深睡眠。比如：白天少睡点时间，晚上早些睡。

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