小暑养生防“暑湿”_资讯

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2025-07-08 08:17:33

　　7月7日，迎来夏季的第五个节气“小暑”。中医专家表示，小暑正值“三伏”头伏前后，气温持续升高、降水增多，空气湿度大，体感闷热难耐，养生防病应从“暑”和“湿”两方面着眼，注重益气生津、健脾祛湿。

　　新华社发徐骏作

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