转自：中工网

近日，佛山某公司的一则表彰通报引发争议。该公司表扬一名员工“在凌晨3至5点仍能敏锐捕捉客户需求，促成订单”，并给予500元奖励。虽然该公司回应称“加班是个人自愿”,但这一做法被网友质疑变相鼓励加班文化。表面上看，这似乎是对员工“敬业精神”的肯定，但细究实则暴露出一个普遍存在的职场误区——将“熬夜工作”与“勤恳”“奋斗”划等号，完全忽视了职工身体健康才是长远发展的根本。

上述新闻该公司在通报表扬中也已经明确提到，凌晨3至5点本是人体最疲惫的时刻，是生理机能最需要休息的时段。显而易见，熬夜工作往往与敏锐、高效等词搭不上边。虽然该公司回应凌晨三五点还在工作的情况并非常态而是个例，但我们还是要知道：长期熬夜会降低工作效率，更是会对健康大有伤害，甚至导致免疫力下降、记忆力减退、心脑血管疾病风险提升等。

若企业将这种违背人体自然规律的行为作为榜样大肆宣传，看似激励员工，实则传递了一种错误的价值观：只有牺牲健康，才能证明自己的价值。然而，真正的效率应当来自科学的工作安排，而非单纯延长工作时间。更需警惕的是，若将熬夜办公、延长工作时间冠上“奋斗”“上进”之名，强行绑定使其成为职场默认规则，劳动者的权益将越来越容易被忽视，最终形成越来越严重的“内卷”局面——大家不得不透支身体健康，去追寻所谓的“认可”。

对个人而言，健康才是职业生涯的基石。短期来看，熬夜或许能换来一时的表扬或奖金，但长期透支健康的代价却很可能是无法挽回的。近年来，职场猝死、因过劳患上抑郁症等悲剧屡见不鲜，溯其根源，这种“以健康换业绩”的错误观念难辞其咎。劳动者需要清醒地认识到，长远的职业发展应当建立在可持续的基础上，而非以牺牲身体为代价换取短期利益。

对企业来说，推崇“熬夜奋斗”不仅损害员工健康和劳动权益，也不利于自身长远发展。优秀的企业应当在管理上追求“健康的高效”，而非“疲劳的拼搏”。与其奖励和宣扬凌晨加班，不如通过制定合理制度、优化工作流程、引入更趁手的工具等方式，让自己的员工在保证健康的状态下发挥出自身最大价值。（朱兰英）