你真的需要减重吗? “科学减重标准”了解下
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2025-07-06 00:11:28
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转自:经济日报

近日,北京大学人民医院内分泌科主任、北京大学糖尿病中心主任纪立农教授与阿里健康联合发布“科学减重标准”,希望通过规范的营养管理、运动干预、药物治疗,帮助超重与肥胖人群开启科学减重之旅。

根据国家卫健委发布的《成人肥胖食养指南(2024年版)》,我国18岁及以上居民超重率、肥胖率分别达到34.3%和16.4%,这意味着每3个成年人中就有1人超重,每6个成年人中就有1人肥胖。体重超标与高血压、糖尿病、心脑血管疾病等200多种慢性疾病息息相关,不仅威胁个体生命质量,同时也加重了医疗体系负担。

“许多人没有将肥胖视为需要干预的疾病,而是倾向于自行探索减重方法,如节食等方法来自行减重,延误了寻求专业帮助的时机,也忽视了健康风险。”纪立农对“科学减重标准”进行了进一步的解读,“首先,减重应严格依据BMI数值门槛,BMI≥28的肥胖人群,或BMI≥24的超重人群,且伴有至少一种体重相关的合并症,例如高血糖、高血压、血脂异常、脂肪肝等;其次,科学减重应该是长期的健康管理,通过规范的营养管理、药物治疗、运动干预,实现减重阶段性目标:3个月至少瘦3%、6个月至少瘦5%。”

“科学减重标准”并不是无门槛的瘦身指南,而是针对体质指数(BMI)达到24以上的超重或肥胖人群。此外,在减重方式的选择以及减重标准的设定上,“科学减重标准”主张个性化方案和长期的健康管理目标。

“在体重管理过程中,信息不对称、方法不科学是困扰用户的最核心问题。基于服务亿万消费者的用户洞察,和长期深耕慢病管理的专业积累,阿里健康将为用户提供专业、科学的减重指导和陪伴式服务。”阿里健康执行董事兼首席执行官沈涤凡表示,阿里健康将联合礼来、信达、银诺等中外药企推出科学减重计划,为用户提供“一对一专属医生答疑、药师服务”等一揽子计划。(经济日报记者 吴佳佳)

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