转自：辽宁日报

本报记者 白复海 王敏娜

“穿着贼得劲儿，脚不疼，跑起来嗖嗖的！”7月1日，锦州市实验学校初中部操场上，记者刚抛出“碳板跑鞋”的话题，就立刻被一群兴奋的学生围住。初二男生王越川拍着胸脯说：“我从六年级就开始穿，家里攒了七八双，最贵的两千多元！除了不咋耐穿，啥毛病没有！”记者放眼操场，超半数男生脚上穿着的，都是这种色彩炫目的碳板跑鞋。

学生赞不绝口，与连日来多位运动专家、骨科医生乃至奥运冠军发出的“青少年不宜穿碳板跑鞋”警示形成明显反差。这双被无数学生追捧的“跑步神器”，究竟藏着怎样的秘密？

当日下午，记者走进锦州千盛购物广场5楼一家运动专柜，店员熟稔地捧出一款售价2299元的高端碳板跑鞋。上脚瞬间，轻盈的“踩屎感”包裹双足，但前脚掌悬空的设计也让步伐变得有些怪异——只能踮脚走路，让人颇不适应。

店员介绍，碳板跑鞋是近年来销售火热的明星产品，其核心秘密在于足弓下嵌入了一块坚硬的碳纤维板，如同强力弹簧，能在奔跑时积蓄并释放能量，助力身体向前。正是这种“科技感”，让它成了学生眼中的“提速法宝”，不少学生拉着家长点名要买。

如此受学生欢迎的鞋，为何被专业人士频频“亮红灯”？

“提速效果是真实的，特别是在公路跑等硬地长距离项目上。”锦州市田径训练大队主教练王英福开门见山。他以初三男生1000米跑（配速约4分钟）为例：“穿碳板鞋普遍能快10秒左右。”然而，他话锋陡转，“但仅适合有训练基础的专业运动员。”

王英福进一步解释：“青少年足部骨骼、肌肉、韧带仍在发育，力量相对薄弱。碳板的强回弹力，需要更强的肌肉去对抗和控制。长期依赖碳板鞋，会破坏足部自然发力模式，导致足弓塌陷、足底筋膜炎、跟腱应力增加，甚至影响骨骼正常发育。”对于部分学生目前未出现明显不适的情况，王英福强调，“这些损伤具有隐匿性，短期内不易察觉，但会为成年后的运动能力埋下隐患，有些损伤甚至不可逆。”

中国医科大学附属第一医院骨科—运动医学关节外科副主任医师姚鲁田告诉记者，在门诊接诊时，他也注意到有孩子穿着类似碳板跑鞋前来就诊，症状一般为膝关节或踝关节疼，但尚未明确这些症状与穿鞋存在直接关联。不过，作为运动医学领域的专家，他一直关注着近期流行的碳板跑鞋。姚鲁田强调，碳板跑鞋并不适合日常通勤穿着，无论是中小学生，还是成年人，若长期穿着碳板跑鞋通勤，都可能出现足底疼痛等问题。尤其对于扁平足人群，穿这类鞋更容易受伤。

“问题在于，几乎没有学生会带两双鞋来换！”锦州市实验学校体育教师王景菊一语道破关键，“即便学校、老师反复引导，效果甚微。学生基本是从早穿到晚，一穿一整天。”她无奈地说，统一的校服下，鞋子成了学生彰显个性的新战场。品牌、配色、价格……谁脚下穿着最新最贵的“碳板王”，仿佛就在同学中赢了“面子”。

而真正推动这庞大需求的，是焦虑的家长。中考体育科目如同无形标尺，当孩子坚称“穿上它跑得更快”，分数焦虑便压倒了健康考量。尽管专家警告不绝于耳，尽管动辄一两千元的价格让人肉疼，许多家长仍会咬牙满足孩子。然而，这份“为成绩投资”的背后，也有挥之不去的健康隐忧……

对此，王英福建议，非专业训练的青少年每周穿碳板跑鞋运动不应超过两次，且仅适用于高强度间歇训练或正式测试场合。目前，一些学校已尝试设立“跑鞋驿站”，引导学生在体育课后将碳板跑鞋更换为常规运动鞋。

当夕阳染红跑道，王景菊望着一个个飞奔的身影不禁轻叹：“中考体测是对学生日常锻炼成效的检验。平时不运动、不科学训练，指望考试时靠一双‘神鞋’提分并不现实。一旦因此造成身体损伤，更是得不偿失。”