3岁宝宝白天不睡觉，晚上睡觉也困难，这是怎么回事？_资讯

3岁宝宝白天不睡觉，晚上睡觉也困难，这是怎么回事？

创始人

2025-07-02 16:37:12

3岁宝宝白天不睡觉，晚上睡觉也困难，这是怎么回事？

这是宝宝太过于兴奋了，而且还和睡觉的环境有关，在罩镇岩宝宝睡旅键觉前不要看动画片，睡觉的时候要关闭灯光，拉住窗物御帘，营造一个良好的睡眠环境。
因为他的精神太活跃了，室内的温度太冷，或者太热，气温比较干燥，缺乏微团盯量元素，影响了庆或缓宝宝的睡眠质量，所以誉模睡觉特别困难。
这可能是由于宝宝的精神处于高度兴奋状态，所以才会出现睡觉困难的情况。
这是因为宝宝在白天的时候太兴奋了，晚上的精力也是非常多的，所以才会出现这样的情况。

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