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进入七月，我国大部分地区降水偏多，部分地区暴雨洪涝灾害风险高，“七下八上”防汛关键期即将到来。

“七下八上”是指从每年7月16日到8月15日，今天（1日）是7月的第一天，未来几天，北方大部和西南地区将维持降雨频繁的格局，局地雨势猛烈，并伴有强对流天气。

北方雨季提前开启，未来降雨趋势如何？哪些省份和地区该重点防范呢？

中国气象局天气分析师 周丽贤：根据目前的天气形势，今后几天副热带高压将会明显的加强西伸北抬，从广东到山东都在它的控制下，导致北方的雨季提前开启。

昨夜今晨，我国主雨带已经北推到了华北平原一带，尤其是河南、山东的雨势非常的猛烈。像河南南阳的西峡县，昨天晚上就出现了强降雨，昨天20时到今天的零时，仅仅4个小时的雨量就超过了200毫米。这种短时间内倾泻而下的极强降雨，很容易诱发次生灾害。预计今天晚上西峡县的降雨依然是比较强，对救援工作有影响。未来三天雨水将结束，气温比较高，需要做好防暑降温和人体健康方面的防护工作。

整体来看，预计七月上旬我国的主雨带将位于副热带高压的西侧和北侧，会使得像西南地区到华北、东北一带降雨偏多。虽然降雨的范围相对确定，但强降雨的具体落区却有着极大的不确定性，而且具有突发性强、局地性强的特点，随时随地都有可能来上一场。

预计今后十天，云南、四川、甘肃、陕西、山西、河北、天津以及北京、辽宁、吉林、黑龙江这些地方多降雨，不仅雨日多，而且累计降水量也会比常年同期偏多。局地的累计降水量具有一定的极端性，所以需要防范城市内涝，以及山区需要防范山洪，还有地质灾害的发生，海河流域也需要做好防汛准备。