转自：宁波晚报

今天一早云系有所增多

午后局部地区

有可能出现阵雨或雷雨

明日出梅

天气即将转为干热模式

7月预计有2个～3个台风

登陆或影响我国

据2418个国家级气象观测站数据

截至今早8时

宁波北仑的气温达到30.8度

气温排名全国第一

高温报告：受副热带高压影响，今明天我市大部分地区日最高气温可达35～37度，北部局部38度以上，请注意做好防暑降温工作。

今天到明天多云午后局部阵雨或雷雨。今天到明天偏南风3～4级。明天最高气温34～36℃，明天最低气温25～27℃。

台风最新消息

据中国气象局最新消息，预计7月，在西北太平洋和南海海域有4个～5个台风生成，较常年同期（3.8个）偏多；有2个～3个台风登陆或影响我国（常年同期登陆1.8个）。预计台风强度总体接近常年，活动路径以西行和西北行路径为主，影响区域主要集中在华东、华南，有1个较强台风北上影响北方地区。

明日出梅！

宁波人注意，高温来了

明天起

副高强势控场

连午后雷阵雨都销声匿迹

天气转为干热模式

这意味着“梅姑娘”正式退出天气舞台

我省将于明日出梅

气温方面

随着副高逐日增强

不断西进，高温天天打卡

并且还会阶梯式升级

到了下周后半周

最高更是会达到38℃

局部39℃左右

到时候，天气就会从这几天的“多云+午后雷阵雨”模式，摇身一变，成为晴热高温天。没了午后雷阵雨的“打扰”，就只剩下单纯的热了。我省大部地区最高气温将升至36℃～38℃，局部39℃～40℃，防暑降温工作不可松懈。

而且热气弥漫一整天，不但白天热气爆棚，夜晚也闷热难耐，比如宁波，下周最高气温会达到38℃，最低气温也将持续在26℃左右，可谓昼夜蒸煮，空调续命的日子真的来了。

总之，接下来大家一定要更加注意防暑降温，防晒工作也不能松懈，紫外线在高温天气下“杀伤力”加倍，各位出门别忘了涂好防晒霜、戴上太阳帽、撑起遮阳伞；尽量避免在午后高温时段外出，如果必须外出，记得及时补充水分。

宁波夏日“下饭”

你最喜欢哪一味？

酷暑炎热之下

常常有人感叹

吃啥都是一个味……

不着急！

为了安度苦夏

聪明的宁波人早就私藏很多美味

安抚夏日里“娇气”的宁波胃

臭冬瓜、羊尾笋、糟毛豆等

都是美味的宁波夏日“下饭”

↓↓↓

从冰箱里拿出一盒

冒着丝丝凉气的糟毛豆

糟鸡爪这类糟菜

再来一罐冰啤酒

夏风吹来，惬意无限

豆 下酒美食

每年夏季

鲜美的淡菜

安抚了热爱海鲜的宁波胃

这种黑亮、带泥的海鲜

夏季大量上市

↓↓↓

宁波夏日的家常菜，

你最喜欢哪一味？