转自：邯郸日报

游客在太行五指山景区享受漂流乐趣。

邯郸新闻传媒中心记者 王丹丹

夏日炎炎，邯郸人的“清凉经济”图谱正火热铺开——

舌尖上，冰柜寻宝、茶饮争“鲜”，低糖健康成新宠；行动派则扎进室内畅滑“冰雪世界”，或跃入泳池劈波斩浪。而更令人心动的清凉，藏在山水间——漂流、露营，就着山风涮起特色火锅，星空下松弛感拉满。

从舌尖甜蜜到身体畅游，再到山水浸润，多元消夏方式交织，绘就一幅花式追求“清凉一夏”、拥抱惬意的生动经济图景。

■ 冷食冷饮，享受舌尖上的清凉

热浪翻腾，舌尖却自有清凉乾坤——冰柜里琳琅满目的雪糕，冷饮店翻飞忙碌的双手，是酷暑里我们最熟悉的风景线。邯山区水厂路上一家雪糕批发店，早已成了这清凉江湖的一处热闹码头。

走进这家店铺，13台冰柜列阵以待，冷气扑面而来，瞬间隔绝了门外蒸腾的热浪。老板田艳强一边麻利地补货，一边笑着道出甜蜜的烦恼：“这高温天，生意旺得连我家80平方米的冷冻库都扛不住啦，有的俏牌子直接断了货。”

顾客们提着小塑料筐逡巡于冰柜长阵之间，寻觅心头所好。田艳强如活地图般随时指点：“脆皮蛋？右边第三柜。绿色心情？往里走！”那冰柜两侧的价格标签，便是这场清凉寻宝最诚实的坐标。

冰柜王国里，数百种雪糕安卧其中，静待舌尖的检阅。朴拙的绿豆冰棒与傲娇的梦龙并肩，童年记忆里的和路雪与网红“双黄蛋”同在。田艳强不无自豪地总结：“老味道、新网红，进了这门，就没有你淘不到的清凉。”

确实，经典如苦咖啡、绿色心情仍有忠实拥趸；而年轻人则被低糖低脂的燕麦奶冰淇淋、益生菌冰棒勾住了目光。经典与健康，正悄然在舌尖开辟新战场。

当雪糕的甜蜜在口中弥漫，城市另一端的茶饮江湖同样人声鼎沸。各大商业广场内，茶饮店、咖啡馆、炒酸奶店座无虚席，休憩区空位难觅。店员们穿梭如风，收银机滴答作响，外卖系统提示音此起彼伏，编织成一首夏日特有的交响曲。

一位店员边飞速摇动雪克杯边感叹：“午晚高峰，我们一分钟都停不得，冰沙和水果桶订单追着人跑呢。”

有趣的是，就在这冰饮狂欢中，另一股清流悄然涌动。“中医说我体质虚，特意叮嘱少碰冰品，免得伤脾胃。”一位顾客手捧温热的菊花茶，一脸认真地分享，“你看这些茶包，菊花、金银花、茉莉花、决明子、柠檬、山楂……夏天养生，未必都要靠透心凉。”古老智慧在现代杯盏中沉淀，为燥热注入一味温和的清醒。

■ 消夏活动，解锁惬意时光

而当你以为清凉的边界止于舌尖，行动派们早已一头扎进了更广阔的“清凉世界”。室外是接近40℃的“人间蒸笼”，室内却是另一番冰雪天地。

“室外热浪滚滚，室内直接‘穿越’到冬天，室内滑雪场简直是夏季的救命稻草。”在鲲乐湾雪世界，滑雪爱好者李女士裹着厚厚的雪服，脸上却是抑制不住的兴奋。

雪板在雪道上划出“嗖嗖”的声响，呼出的白气清晰可见，谁能想到室外是艳阳高照的大晴天。像李女士这样，把对冰雪的热爱从冬季无缝延续到夏季的发烧友不在少数。

“对我们而言，夏天不再是滑雪的‘空窗期’，反而成了精进技术、享受反季节乐趣的黄金时段。”高先生也是位滑雪“发烧友”，提起家门口的室内滑雪场，他忍不住竖起大拇指点赞。

与此同时，市内各大游泳馆也迎来了暑期旺季的“高光时刻”。“扑通”“扑通”的入水声此起彼伏，清澈的池水成了孩子们释放天性的乐园。

“暑假时间长，正好让他来学游泳，既掌握一项生存技能，又能消暑解热，一举两得。”一位在泳池边守候的妈妈看着水里扑腾着学换气的儿子笑着说。

想让孩子学游泳，都需要注意哪些事项？

“首先是查看教练的双证，我们所有市游泳馆内的教练都是必须持教练证和救生证双证上岗，只有持双证上岗的教练才可以从事游泳教学；其次一定要让孩子听教练的安排练习泳姿，在上课期间注意不跑不闹，遵守纪律，预防磕碰意外；再次一定要注意孩子的身体情况，在报名时要将孩子的病史和基本情况告知教练，确定孩子是否可以参加培训。”一位资深游泳教练介绍道。

一时间，教练的哨声、孩子的嬉闹声、水花的溅落声，交织成一曲活力四溢的夏日清凉乐章。

■ 避暑出游，营造夏日松弛感

当“逃离都市喧嚣，寻一处清凉地”的避暑需求在高温刺激下节节攀升，邯郸人的目光，自然投向了清凉胜地——山野间。

“带家人来太行五指山避暑、体验漂流，是每年夏天的‘保留节目’！”正在景区享受假期的刘女士语气里满是惬意。

“这里山好水好，自驾方便，全家老小都合适。但最过瘾的还是漂流。”她眼中闪着光，“皮筏子一冲进水里，那透心凉的河水劈头盖脸浇下来，什么暑气都跑光了。一路尖叫一路笑，全家人的快乐简直要溢出峡谷了。”

刚从漂流河道上岸的许先生，头发还在滴水，脸上却洋溢着满足的笑容：“这一趟太值了，激流险滩刺激解压，平缓处又能欣赏两岸原生态的峭壁绿荫，凉风习习，鸟鸣悠悠，整个人像被山水洗过一遍，紧绷的神经彻底松下来了，这才是真正的‘夏日松弛感’。”

“太行五指山的清凉魔法，远不止于漂流。”许先生说，坐上缆车扶摇直上，豁然开朗处，便是海拔千米之上的“空中草原”。这里绿草如茵，山风送爽，气温比山下直降好几度，仿佛天然空调房。

傍晚时分，“空中草原”上的露营区便热闹起来。当别处还在忍受酷暑余威时，这里的人们已围炉而坐，那咕嘟冒泡的高山火锅，就着山间微凉的清风，涮上新鲜的时蔬、当地特色的山货，蘸料里再添一勺涉县特产的花椒麻油，那麻辣鲜香在清凉的空气中升腾、碰撞，形成一种奇妙的感官交响曲。

星空为幕，草原为席，火锅沸腾，欢声笑语，在像刘女士和许先生这样的游客看来，这份独特的露营体验，让“避暑”二字充满了人间烟火气的浪漫。

邯郸的夏日清凉选择，当然不止太行五指山一处。京娘湖的碧波荡漾、七步沟的幽深峡谷、古武当山的云海仙境等，已成为市民避暑出游、寻觅清凉与心安的“后花园”。