转自：南京晨报

一到晚上腿就不停地抖动，根本停不下来。近日，怀孕35周准妈妈小钱来到南京市妇幼保健院就诊。小钱表示，前阶段跟婆家产生了一些矛盾，跟老公大吵大闹，整天不开心生闷气，突然有一天，她发现自己的腿一到晚上就不停地抖，根本停不下来，整晚也睡不着。

该院麻醉科主任医师王伟根据小钱的描述，进一步检查后确诊小钱为“不宁腿综合征”，后给予超声引导下星状神经埋线和颊针治疗，当天晚上小钱的腿就停止了抖动，终于睡了一个好觉。

王伟介绍，“不宁腿综合征”是一种常见的神经系统感觉运动障碍，主要表现为强烈的、不可抗拒的活动下肢的冲动，常伴随异常感觉，夜间症状会加重。我们常说情绪藏在筋膜里，像小钱这样出现腿不自主抖动，其实是自我排解情绪的一种方式，但是这种情况影响到睡眠，导致睡眠障碍，就要进行医学干预了。

据相关文献统计：成人“不宁腿综合征”的患病率为3.9%~14.3%。那么，“不宁腿综合征”好发人群有哪些？王伟说，常见于四类人群：

第一，妊娠期女性，尤其是妊娠晚期的女性，患病率显著增加，约25%的孕妇可能在孕期出现“不宁腿综合征”，但通常在分娩后症状会消失。

第二，中老年人：发病率随年龄增长而升高，女性患病率约为男性的两倍，老年人群中更为常见。

第三，慢性疾病患者：患有慢性肾脏疾病（如肾功能衰竭）、糖尿病、帕金森病、多发性硬化、脊髓病变等神经系统疾病的人群易发。

第四，铁缺乏或贫血患者：铁缺乏是“不宁腿综合征”的常见病因之一，缺铁性贫血患者患病风险较高。

对于“不宁腿综合征”，王伟表示，预防是最关键的，孕妈们最需要的是放松精神，不要过度紧张焦虑，像小钱这样的要处理好家庭关系，营造轻松的氛围；此外还要控制好慢性疾病，如糖尿病、慢性肾病等慢性疾病。通讯员 蔡晓洁

南京晨报/爱南京记者 孙苏静