赵庆国的赵堡太极拳郑悟清拳法的医疗保健作用
创始人
2025-06-18 22:02:24
0次
赵庆国的赵堡太极拳郑悟清拳法的医疗保健作用
赵堡太极拳郑悟清拳法的锻炼强调动作柔和、缓慢、轻灵、均匀、圆活，处处带有弧形，运动连绵不断，势势相承，行拳走势，处处有圈，处处是圆；一动无有不动，一静无有不静。在虚实转换，奇正运化中，运用 朋、捋、挤、按、采、 列、肘、靠等手法，纵、横、高、低、进、退、反、侧等身法，缠、跪、挑、撩、捭、壁、挂、蹬等腿法，配合顾盼等眼法，形成一套有机有序的整体运动。其运动特点决定它是一种积极性休息的运动，是促进内脏器官自我按摩的运动，它的每招每势都可用医学和生理学原理加以解释，所以它是集健身、治病、养生于一体的科学运动体系。具体到对中枢神经系统、循环系统、呼吸系统、消化系统以及对经络等方面都有积极的保健作用。
相关内容
热门资讯
技师拔火罐烧伤客人称自己不是主...
来源：@商界BUSINESS微博 【#技师拔火罐烧伤客人...
【红包】创新药：是新的开始？还...
（来源：景顺长城基金）短期大幅上涨后，创新药连续五日下挫，宽幅波动背后是关于创新药的分歧。分歧不仅体...
“在睡觉时被杀” ，伊朗10名...
总台记者从以色列方面获悉，当地时间19日夜间，以色列对伊朗核科学家发动暗杀行动的更多细节披露。据悉，...
87.4公里浦卫线将“一分为二...
6月10日，本报7版刊发《上海超长公交线路转型之困》的报道，其中浦卫线无疑是上海公交界的“极限挑战者...
近两年沿海检察机关立案涉海领域...
坚持系统思维推进海洋生态环境和资源保护近两年沿海检察机关立案涉海领域公益诉讼案件近2000件，督促追...
案例教学！广西桂林这场糕点安全...
中国质量新闻网讯 针对新版食品安全国标实施及月饼生产旺季临近的关键节点，广西桂林市市场监管局于近日创...
信阳局部大暴雨！河南东南部山洪...
本文来自微信公众号“大象新闻”今明两天南部暴雨、大暴雨目前降水仍在进行中，不过主要降水区域收缩南压，...
“一qí红尘妃子笑” 这些字你...
近日，“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”中“骑”的读音引发热议。总台主持人康辉解释说，查阅《现代汉语...
“剧好玩MART”有多好玩？
明天，第27届上海国际电影节、第30届上海电视节国际影视市场将在上海展览中心开幕。今年电影市场和电视...
提升防务开支 瑞典借债逾30...
新华社上午电 瑞典政府19日说，借债3000亿瑞典克朗（约合310亿美元）提升防务开支的计划在议会...