生活在996时代的工人，随着压力的急剧增加，帮助员工缓解压力，成为很多企业的管理中心。 　　

　　员工压力大的原因有很多，但对于企业来说，还是要帮助员工缓解压力，关心员工。怎么才能更有效？东宝人才研究院认为，要从以下几个方面着手： 　　

　　# 1.创造良好的工作环境 　　

　　研究表明，员工的工作环境会在一定程度上影响员工的情绪，情绪不仅会影响工作效率，还会对员工的心理产生一定的负面影响。企业要努力创造良好的环境，让员工享受到工作环境带来的愉悦和动力。 　　

　　# 2.积极开展家庭活动。 　　

　　企业可以不定期组织家庭日活动，安排企业参观、亲子互动、户外活动等活动，既能体现企业的人文关怀，又能通过活动增进员工家庭之间的感情，拉近公司与员工家庭之间的距离。 　　

　　# 3.给员工更多话语权。 　　

　　很多时候，压力是因为对事物缺乏控制。日常生活中，很大一部分来自工作。这时，企业需要让员工有一个相对开放的声音，让员工有更多的机会表达自己的观点和意见。这样不仅能收集到更多真实的想法，还能给员工一些宣泄情绪的渠道。 　　

　　# 4.合理安排员工的工作。 　　

　　和996互联网公司一样，员工的压力肯定相对更大。为员工减轻压力，往往是为了创造员工在工作中的幸福感，这种幸福感来源于合理的工作和相对的成就。当员工被分配过多的任务时，会造成员工心理失衡，身体疲劳。 　　

　　# 5.增加企业福利政策 　　

　　高薪高福利都是当代劳动者梦寐以求的好工作标准。企业可以从基层需求出发，为员工创造更多切实可行的奖励，比如提高公司的福利，让员工因为享受到比普通社会员工更多的福利而感到超出预期。 　　

　　作为一个工作者，压力是必不可少的，主要是要懂得调整和释放自己。此时，企业如果能有效地帮助员工及时缓解压力，不仅能避免悲剧发生，还能更好地激发员工潜能，实现共赢发展。