1、哪怕生活在黑暗之中，也要积极面对生活。

看着自己的母亲以及珍妮的死去，面对两个心爱的女人离去，阿甘选择继续积极地面对生活，就如阿甘母亲临终前所说的那样，生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一块是什么味道。人生无常，要积极地面对每一天。

2、人生是多变的，没有人能一眼看透人生，要脚踏实地闯出自己的人生。

影片中阿甘母亲的一句话：生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗你能得到什么味道的！母亲用这句话告诉阿甘，人生是多变的，没有人能一眼看透人生，人生的路是靠自己走出来的，要脚踏实地的一步一步往前走，在路上来体验人生的味道！

世事无常，暂时的困境可能成为崛起的动力，人生无常，重要的是心中充满希望！

3、要敢于追求自己所爱之人，做到无怨无悔。

看过这部电影的小伙伴们都知道，阿甘一生只爱一个人女人，那就是珍妮。从小到大，阿甘对珍妮都非常好。尽管珍妮不喜欢阿甘，或者说她只是利用阿甘的善良。但是这对阿甘来说都无所谓，他想一直追随着自己所爱之人，只求无怨无悔。

4、无聊之时，要利用时间磨炼自己一项特长。

越南战争时，阿甘被子弹击伤，被送进了医院疗伤，在这段时间里没有人和阿甘聊天，阿甘觉得非常无聊。他受伤了就没有办法跑步，只能在病房里看电视打发时间，就在这时，他看到了乒乓球这项运动，觉得很有趣，于是便在自己无聊的时候，开始学习起乒乓球。

阿甘不断地重复练习，锻炼了自己的乒乓球技术，后来代表美国队参加比赛乒乓球运动会，为中美建交做出贡献。

5、做自己想做的事，不要被其他人和事束缚。

阿甘最喜欢做的事情就是跑步。人们觉得阿甘很不正常，因为没有任何一个人会什么事情都不做，就顾着跑步。阿甘不被人理解，甚至被人取笑，但是他不管别人的看法，依旧坚持着跑步，一天天坚持下来，反而有很多人加入到阿甘的长跑行列之中。

做自己的喜欢的事，不要理会其他人怎么说，要相信自己是对的。