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视频｜国家卫健委：儿童应保持每日户外活动时长2小时以上

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2025-05-31 21:40:20

转自：中国经营网

就如何预防儿童青少年近视，国家卫健委妇幼司司长沈海屏表示，增加日间户外活动时长是预防近视最有效、经济的方法，儿童应该保持每日户外活动时长在2小时以上。倡导0—3岁的婴幼儿不宜使用视屏类电子产品，3—6岁尽量避免孩子接触和使用视屏类电子产品，中小学生在非学习目的使用视屏类产品的时候，单次时长不宜超过15分钟，每天累计时长不宜超过1小时。此外，要坚持“20—20—20”原则，就是近距离用眼20分钟，要向20英尺外（大概是6米外）远眺，远眺时间要保持20秒以上，这是“20—20—20”原则。（中经记者：孟庆伟）

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