转自：邯郸日报

本报讯（杨潇 翟继荣）日前，邯郸市人民医院护理部举办了一场别开生面的心理咨询与疏导活动。此次活动以“自我赋能·拥抱阳光”为主题，通过互动游戏、心理疏导及情感联结等环节，帮助护理工作者释放压力、增强职业认同感，深化医院“家文化”内涵。

活动邀请资深心理专家武伟娟担任主讲，武伟娟首先以“桃花朵朵开”小游戏打破传统授课模式，让护理人员根据指令迅速组合成不同人数的“花团”，这一设计拉近了同事间的距离，通过肢体互动与团队协作，唤醒参与者的积极情绪，为后续课程营造了轻松愉悦的氛围。

在“自我介绍与自我肯定”环节，该院护理人员通过分享个人优点、经历与感悟，重新审视自我价值。武伟娟以积极心理学理论为引导，鼓励护士们以“我是谁”“我值得被认可”为切入点，书写并宣读自我肯定宣言。大家纷纷表示，日常的忙碌让自己忽略了自我关怀，通过今天的课程意识到，认可自己的付出才能更好地服务患者。“两两组合·吐露心声”环节中，护理人员随机配对，通过角色互换、倾诉烦恼、互赠拥抱等方式，释放长期积压的情绪压力。武伟娟结合临床案例表示，护理工作者常因高强度工作产生共情疲劳，而同伴支持是缓解心理负担的有效途径。

活动尾声，每位护理人员逐一分享感悟。武伟娟以“提灯的人也需要被照亮”为引，鼓励大家用简短话语诉说内心触动。

据悉，市人民医院护理部近年来持续关注护理人员身心健康，先后推出礼仪培训、技能竞赛、心理减压等多元化活动。此次心理咨询课程是医院践行“关爱护士队伍，守护人民健康”的又一创新举措。护理部主任王迪表示，希望通过专业心理支持，帮助护士们以更饱满的状态投入工作，为患者提供更有温度的护理服务。