退休后变身“健身达人”_资讯

退休后变身“健身达人”

创始人

2025-05-07 07:51:51

转自：湖州日报

　　记者施莉娜摄影报道

　　南浔区菱湖镇勤俭村，66岁的陆银林，退休后一头扎进健身世界，成了村里小有名气的健身达人。

　　2020年，勤俭村创建美丽乡村，百姓健身房落成，健身步道也铺设完善。崭新的跑步机，齐全的训练器械，还有绿树成荫的步道，成为村民们休闲健身的好去处。“以前村里没健身房，要到镇上去，现在很方便，家门口就能健身。”陆银林感慨万分。

　　作为村民健身的“领头羊”，陆银林不满足独自锻炼，而是带动全村人动起来。他主动承担起“教练”的角色，定期组织村民一起健身。当陆银林带大家在广场上打太极拳时，他一边讲动作要领，一边示范，行云流水般的招式，让村民们连连赞叹。午后，乒乓球台前也能看到他的身影，他指导村民如何发球、接球。在他的带动下，越来越多村民加入到健身的队伍中。他由衷感叹：“运动场上的每一种姿态，都是生命力的不同表达。”

　　眼下，健身成为勤俭村的“新潮流”。充满活力的生活氛围，为乡村描绘出一幅健康和谐的美好画卷。

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