转自：南湖晚报

　　N晚报记者 富玲燕 通讯员 吴芸婷

　　本报讯 “没想到下班后还能找到这样一个‘充电站’，既学本事又交朋友。”近日，南湖新区（东栅街道）南江社区首期“青年夜校”课程正式开课，众多青年学员相聚于此，在瑜伽、美妆、健身等课程中开启下班后的“充电模式”，用充实的夜生活解锁都市青年成长新路径。

　　“双手撑地，臀部抬高，感受脊柱延展……”瑜伽教室内，学员们在瑜伽老师琦琦的指导下开展瑜伽练习。只见学员们从简单的“山式”开始，感受双脚扎根大地的踏实，到“下犬式”伸展全身的肌肉，释放背部和肩部的紧张。“白天上班一直坐着，平时也不怎么运动，肩颈像灌了铅，现在感觉整个人都‘打开’了。”学员陈女士额头的汗珠逐渐滑落，嘴角却泛起放松的笑意。

　　隔壁的美妆课堂同样热度不减。来自冉风职业技能培训学校的专业老师细致入微地为学员们讲解面部美学的相关审美标准，怎样判断自身的脸型、肤质，同时向学员们介绍如何选择适合自己的化妆品，如何应用妆造工具，并传授妆前准备、局部修饰等一系列化妆和搭配的精妙技巧，大家听得入神。“以前总觉得化妆是浪费时间，现在发现这是生活的仪式感。夜校不仅教技巧，还让我认识了一群爱美的朋友。”学员夏女士高兴地说。

　　燃脂健身课也同样深受学员喜欢。专业健身教练带领青年学员们跟随动感音乐，以一套节奏明快的健身操拉开序幕。从热身到燃脂，教练细致分解每个动作要点，学员们从起初的稍显拘谨到逐渐舒展身姿，汗水与笑声交织，气氛热烈，尽显青春活力风采。

　　近年来，南江社区通过阵地共享、社区共建的方式，以点带面，积极链接各类资源，满足青年的精神文化需求，为青年提供一个学习交流、成长进步的广阔舞台。接下来，南江社区将继续以“青年夜校”为载体，聚焦青年实际需求，不断丰富课程内容，推出更多接地气、有深度、公益性的“青年夜校”课程，为广大青年群体提供一个学习知识、提升技能、交流思想的平台，持续为青年“充电续航”“补钙赋能”，解锁多姿多彩“夜生活”。