脾胃不好尽量少吃3类水果_资讯

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2025-04-29 01:02:26

转自：劳动午报

水果是公认的健康食物，但对脾胃不好的人来说，吃水果应有所限制。脾胃不好的人不建议多吃：酸度高的水果，如百香果、山楂；寒凉属性的水果，如西瓜、柿子；反季节性质的水果。这类人吃水果时可以选在饭后1-2小时；还可以将水果去皮或煮熟食用。

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