胖子如何才能快速减肥？
创始人
2025-04-28 01:43:50
胖子如何才能快速减肥？
曾经试过断粮减肥，只喝水吃水果。一个星期瘦了10多斤，但是不太建议试，因为差点饿晕了，本人比较懒，运动是不可能的，后来试过不吃主食减肥法，肥肉不吃，一个月瘦了5斤左右，坚持下去还是比较有效果。当然很多朋友说不吃主食吃再多菜总感觉没吃饱，贵在坚持。还试过晚上只吃一个苹果，不吃其他的，效果也不错，一个月能瘦几斤，贵在坚持。我说的都是懒人减肥法，可能不太健康，但是又不想运动，又怕减肥药有副作用，减肥减肥还是根据合理饮食，适当运动比较好。

上一篇：伊朗港口爆炸致36人死亡 火势已平息

下一篇：离境退税起退点下调至200元

相关内容

热门资讯

今年我省粮食产量达515.56... （来源：辽宁日报）转自：辽宁日报 图为在中储粮（盘锦）储运有限公司，装运粮食的重型卡车排起长队...
国家发展改革委部署促进投资止跌... （来源：辽宁日报）转自：辽宁日报 新华社北京12月13日电 （记者魏玉坤） 记者13日从全国发展和改...
江苏省实施《中华人民共和国森林... （来源：新华日报） 目 录 第一章 总则 第二章 森林、林木和林地权属管理...
姜堰数字化产品讲“活”理论 （来源：新华日报） □ 本报记者 卢佳乐 通讯员 姜宣 “王教授，您约我‘喝茶论道’，...
联合国维和部队在苏丹遇袭 6人... 转自：财联社【联合国维和部队在苏丹遇袭 6人死亡】财联社12月14日电，当地时间13日，苏丹武装部队...