●金林

爱美之心，人皆有之。无人不希望自己容颜美丽、青春永驻。若想达成此愿，不妨读书，因为读书可以美颜。

宋代文学家、书法家黄庭坚说：“一日不读书，尘生其中；两日不读书，言语乏味；三日不读书，面目可憎。”可见，读书不仅能增长人的学识、启迪智慧，还能改变其容貌。相由心生，一个人内心世界是邪恶还是良善，往往会显现在相貌上。内心险恶凶狠之人，往往面目狰狞、令人恐惧；心地善良温和之人，则常常慈眉善目、讨人喜爱。读积极健康的书，能剔除我们心中的恶念，培养正确的“三观”，让内心变得强大坚韧、纯t净无邪。唯有营造安静平和的内心世界，我们的容颜才会可亲可爱。这难道不是读书的美颜功能吗？

人是群居动物，人生在世，谁能不受家庭和社会环境的影响？人食五谷杂粮，自然有七情六欲，谁能没有贪念，不为权势、金钱或美色动心？王阳明说，百死千难，但为此心。人生不过几十年，每个人无时无刻不在修炼自己的内心。我们平日里忙忙碌碌，或为挣那碎银几两以维持一日三餐，或忙于追寻理想中的诗与远方。不论躯体如何忙碌，归根结底，最忙碌的还是我们的内心。正所谓“心无杂念，则无异动；心若妄动，势必妄行”。

一个人如何才能心无旁骛、专心致志地做有意义的事呢？那就得多读书，读积极向上、趣味健康的书。我们读《诗经》，能了解西周初年至春秋中叶农事、宴飨、战争、徭役以及婚姻爱情等诸多方面的风土人情，学习中国文学史上第一部诗歌总集“风、雅、颂”三种诗歌形式，以及“赋、比、兴”这三种诗歌表现手法；读《史记》，可以明历史、知兴衰；读孔孟之言，能知荣辱，怀仁爱之心；读老庄，能了解道家思想的精髓——道法自然、善居下位、包容万物、无为而治、顺其自然、不求名求利、淡视生死、追求自由与超脱的人生态度；读《墨子》，能知晓“平等互爱、选贤任能、勤俭节约”是墨子的哲学思想，其中蕴含极为丰富的朴素唯物主义和辩证法思想。读这些国学经典，可使我们丰富学识、改善心智、提升道德修养。

明代思想家、学者洪应明写过一副对联，后被陈眉公收录在《幽窗小记》中。“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”，意思是为人做事若能视宠辱如同花开花落一般平常，便能不惊不乱；视职位的去留如同云卷云舒一样变幻，就能淡然处之。读书多了，人的学问智慧便会提升。我们只有思维敏捷、心胸开阔，才能剔除心中杂念，遇事不会心烦气躁，从而变得心底无私、温柔敦厚、善解人意。这些内在气质的提升，表现在面貌上，自然充满自信，不再麻木迷茫，五官因而变得舒展平和，目光深邃敏锐，嘴角洋溢着笑容，面目可亲可爱起来。

当代女作家三毛说：“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在的，在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。”腹有诗书气自华，书读多了，不仅会让你的气质变得优雅高贵，更会让你的容颜变得和蔼可亲。所以，当代作家林语堂说，读书的人与不读书的人，连颜值都相差甚远，正是这个道理。

爱美的你，如果有时间，请放下手机，抛开化妆品，拿起好书读一读。假以时日，你会发现自己不仅越来越美丽动人，而且气质也会卓然不群。