每天吃一个鸡蛋帮助预防痴呆
创始人
2025-04-14 21:57:17
研究发现，每天吃一个全鸡蛋（蛋白+蛋黄）的人，在预防老年痴呆方面更有优势！有些人只吃蛋白不吃蛋黄，认为蛋黄中胆固醇含量高，对身体不好。对于普通人来说，吃鸡蛋不会引起血清胆固醇升高。即使少部分人胆固醇升高，低密度脂蛋白也不会升高，不会增加心血管疾病的风险。(四川大学华西医院临床营养科饶志勇)#美国低价蛋买不到高价蛋买不起#（健康时报）
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